大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于睡不着的网络歌曲有哪些的问题,于是小编就整理了4个相关介绍睡不着的网络歌曲有哪些的解答,让我们一起看看吧。
看到大家都推荐了很多专治失眠的古典音乐。我就写点没有失眠症的普通人常听的流行歌曲吧。催眠休闲两相宜。
Singer/songwriter-Egil Olsen每晚听着入睡的歌曲,闭上眼听能够自动脑补出藏蓝色的城市夜空。
Fightless Bird, American Mouse-Iron & Wine不知道这首算不算烂大街,但是的确很温暖,适合冬天睡觉时听。
My Prayer-The Devotion广为人知的爱情歌曲,曲子调性和类似雨声的节奏很适合打盹。
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如果提起适合催眠的歌曲,很多人会答复说是轻音乐,或者是带有大自然音效的原生态音乐。
其实通过多年的心理咨询辅导工作,从很多失眠者反馈的信息,分析得出,失眠是一种心理问题。
主要是内心深处的焦虑抑郁情绪,而造成这种情绪的根源就是心理平衡机制失调,针对这个有较好调理效果的就是佛曲了。
例如般若密多心经,大悲咒,东林寺佛号等等,这些佛曲具有佛经的内心修复功效,还兼有轻音乐的轻柔曲调。
如果在睡前听听佛曲,记得把播放器音量打到最低,然后枕着这些佛曲入睡,会让你有个婴儿般的睡眠。
1、雨的轻喃落雨敲在窗沿,心情随着雨滴渐渐下沉,直到彻底的放松,没有人声,没有器乐,焦虑消散,眼皮落幕,是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐,这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。2、哥德堡变奏曲世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲,乐曲是温和的、智性的,技艺精深而又流于自然。巴赫不是用情感淹没一切的音乐家,却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。4、摇篮曲摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣,后来发展成一种音乐体裁。温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦,把世界的美好都装在里面。悠扬、轻柔、婉转的曲调不仅使母亲听了心旷神怡。5、Sleepsong神秘园的音乐空灵缥缈,恬静幽深,净化心灵,返璞归真,通透而柔美,忧郁和柔弱中带着坚强,仿佛从很远的地方飘来,可以帮助冥思和心灵的洁净。Sleepsong 歌如其名,躺在床上听着悠远的女声,不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。
歌曲:小酒窝小酒窝-林俊杰蔡卓妍作词:王雅君作曲:林俊杰我还在寻找一个依靠和一个拥抱谁替我祈祷替我烦恼为我生气为我闹幸福开始有预兆缘分让我们慢慢紧靠然后孤单被吞没了无聊变得有话聊有变化了小酒窝长睫毛是你最美的记号我每天睡不着想念你的微笑你不知道你对我多么重要有了你生命完整的刚好小酒窝长睫毛迷人的无可救药我放慢了步调感觉像是喝醉了终于找到心有灵犀的美好一辈子暖暖的好我永远爱你到老幸福开始有预兆缘分让我们慢慢紧靠然后孤单被吞没了无聊变得有话聊有变化了小酒窝长睫毛是你最美的记号我每天睡不着想念你的微笑你不知道你对我多么重要有了你生命完整的刚好小酒窝长睫毛迷人的无可救药我放慢了步调感觉像是喝醉了终于找到心有灵犀的美好一辈子暖暖的好我永远爱你到老小酒窝长睫毛迷人的无可救药我放慢了步调感觉像是喝醉了终于找到心有灵犀的美好一辈子暖暖的好我永远爱你到老
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