世界上能让心情开朗的音乐就是节奏轻快的那种比如，广东音乐，步步高，彩云追月，平湖秋月。饿马摇铃等等。还有有就是广场舞舞曲，每次听到广场舞的音乐就想跟着跳，越跳越开心，因为那些歌曲都♛是节奏欢快，动感十足听着就令人心情开朗
原地踏步挑战60秒是一项流行的身体挑战运动，需要参与者在一分钟内不断地踩踏着自己的位置，以测试自己的耐力和体力。
这项挑战的背景音乐通常是快节奏的电子音乐，以增强参与者的动力和热情。具体的歌曲名称和艺术家可能因地区和个人而异，但其中的一些常见选择包括《Can't Hold Us》（麦基莫尔和瑞安·路易斯），《Till I Collapse》（埃米纳姆），《Eye of the Tiger》（生存者），以及其他许多快节奏的流行歌曲。
这些音乐旋律和节奏能够激发参与者的热情和活力，并鼓励他们在挑战中坚持下去。
《我不上你的当》音乐缓慢好听，可起教育作用 《孤单芭蕾》许慧欣的歌，前奏非常好听 《八卦哎呀呀》音乐非常欢快动感 《两条小鱼游游游》动作简单易学，歌曲也天真活泼 《嗨，我的梦》动感又很上进 《papapinguinpigloo》国外歌曲，活泼欢快 《快乐是能量》是高欣宇表演的歌舞哦 《夜里下雪了》纯音乐 《微笑的上弦月》纯音乐，非常的好听 《爱心宝贝》歌曲好听动作好学 《稍息立正站好》编排成健身操非常不错哦 《小宇宙》李宇春的歌，这个舞蹈就非常的可爱
apologize 我锻炼用过这个 觉得不错 首推it's my life 很经典的ROCK 很酣畅淋漓的感觉boom boom pow 电音风的 可以尝试听一下i'm yours 曲风很简单，没有ROCK那么野 但很有质感和节奏性 可以跟着律动VIVA LA VIDA 来自乐队COLDPLAY ，也不错啦个人推荐你用黑眼豆豆的音乐很有节奏！也很有听觉性，希望对你有帮助！
