难过的时候，我从不向任何人倒苦水。世人皆苦，你也不例外。
运动吧，一场酣畅淋漓的单车，一堂屏息静气的瑜伽，普拉提，抑或是一首心爱的歌曲，(欢快的)，单曲循环……，都会让你忘记痛苦，难过。
告诉别人，疼惜你的人会跟着难过，虚情假意的人表面安慰附和，一转眼你的窘态就世人皆知，有什么意义呢？这个世界感同身受的人太少，看热闹的人很多。
我从不把秘密告诉风，风会传遍整个森林。
我们生而孤独，很多事情我们都要学会独自面对。比如:沮丧，难过，心痛。咬牙坚持过来，回头再看时，你会笑着对自己说:小菜一碟。
如果没有氛围灯，您可以考虑以下替代方法：
使用小型台灯或壁灯，可以调节不同颜色的灯光和亮度，营造出不同的氛围。
使用普通的LED灯泡，同样可以调节不同颜色的灯光和亮度，也比较容易搭配。
使用彩色灯条，可以在不同的房间角落或家具周围固定，也可以调节不同颜色的灯光和亮度，创造出不同的氛围。
通过使用装饰品，如香薰灯、水晶球、小摆件等，来改变房间的气氛和视觉效果。
以上是一些可以用来代替氛围灯的方法，希望对您有所帮助。
1，《明天会更好》《明天会更好》由中国台湾群星演唱的歌曲，由罗大佑、张大春、李寿全、邱复生、徐乃胜、张艾嘉、詹宏志作词，罗大佑作曲，陈志远编曲，收录在1985年发行的单曲专辑中。2005年，该曲再次收录在为“印度洋海啸大灾难”制作的专辑《真情暖人间》中。
2，《有梦好甜蜜》《有梦好甜蜜》是由段典作词，彭程作曲，胡彦斌演唱的歌曲，该歌曲收录于彭程2002年发行的专辑《我为歌狂 原声歌曲全记录》中。
3，《快乐天堂》《快乐天堂》是1986年12月，滚石唱片为了台北圆山动物园的搬迁（从台北圆山搬到木栅），倾其旗下所有歌手，所制作出来以动物关怀与环境保护为主轴的作品。
4，《快乐出发》《快乐出发》是为了更好的表达和诠释“出发”这个概念，也是特别为2009-2010年湖南卫视快乐中国跨年演唱会量身打造的一首新年歌曲。
5，《点燃激情·传递梦想》《点燃激情·传递梦想》是王力宏、孙燕姿、汪峰、张靓颖演唱的歌曲，由黄小茂作词，鲍比达作曲，收录于《北京2008年奥运会歌曲专辑》。
工厂军事化集训惹出来的笑话……
97年工厂扩建扩招，由于单位是保密单位，从学校毕业的我们都要被安排到深山里做军事化集训，我记得在学校刚考完试就很不幸的被挑选出来，安排到深山里集训。
其实集训的地点也不是想像中那么偏僻，只不过是在燕山山脉里的一个小村庄边上有那么一个半封闭的兵营，工厂花钱租过来后，委托地方留守部队专门用来调教我们的……
第一个月很苦天天练习站军姿，第二个月好一点，相对来说大家经过一个月的磨合自身的毛病弱化了不少，也就不觉得怎么累了，再加上和教官打成一片不分彼此，为期半年的封闭式集训好像也不是那么难熬。
其实…别的问题都不是问题，唯独那时候的伙食太素了！小伙伴们一个个“素”的眼睛冒绿光，平时出不去院子买不到零食，只能天天往宿舍后面墙根狗洞附近，来回溜达的几只鸡身上瞄……鉴于肉的诱惑力太大，房山区过来睡我上铺的一位小伙伴跟我们分享了他的办法。那就是等“肥鸡”无意识溜达过来的时候，离的最近的一位以迅雷不及掩耳盗铃之势快速踢一脚，直接把鸡踢死，然后再想办法做熟了。
为了能顺利的吃上这一口鸡肉，我们寝室的人分两拨行动。一波人利用业余时间找足球来模拟练习了一下出脚的速度和力度，同时为了保证出脚的有效性，还意从库房角落里找出了一双旧翻毛皮鞋……
我被分配到另一波，我们负责放风、拔毛、挖坑、收买食堂临时工小王晚上炖鸡！
一切环节进行的都是那么的顺利和流畅，唯独隔壁村老乡家的鸡那天迟到了……因原定计划是中午吃完饭的午睡时间下手（每天中午都有两个小时午睡时间），可那天这群该死的鸡没有如约的从狗洞附近溜进来找食吃，后来我估计是那天中午太热了，鸡群应该是躲在阴凉处睡觉或乘凉呢。
吃完饭后我们几个有拿铁锹到僻静处挖坑的，有墙角附近望风的，还有顶着太阳在狗洞附近徘徊的。时间一分一秒的流逝，功夫不负有心人，被烈日暴晒的我们终于在离集合还有半小时的时候，等到了鸡群。
要说赵明的脚法和力度就是牛逼，最肥最大的一只公鸡连叫的机会都没有就被他一记怒射踢到了墙边的草堆里昏死过去，全程只有翻毛皮鞋和鸡碰撞时发出唯一“嘭”的闷响。然后我们一拥而上拎起昏厥的公鸡跑到不远处的坑边拔毛……时间太赶了，没时间开膛放血只是胡乱的开始拔毛，把鸡毛扔进坑里。当大毛拔的差不多时，我被分配溜回宿舍去拿个塑料袋装鸡用。当我拿完塑料袋出来时，已经有其他宿舍的人起床洗脸自由活动了。我假装镇定快速溜回到坑边装扒光毛的大公鸡，把它藏到草堆里。四个人填坑埋毛，另外四个人扒开草垛藏鸡……
下午训练如期进行，大家在操场上练习踢正步。就在训练如火如荼进行的时候，奇景出现了……
一只摇摇晃晃一瘸一拐的大公鸡，光着身子冲着操场走来，脚下还缠着半透明的塑料袋，拖在地上哗啦哗啦的伴着奏。当时我们宿舍的几位脸都白了……可是看到走到近前的鸡，屁股上有根仅存的白毛来回飘舞，鸡大腿上还有渗出的血液时，实在憋不住了……
那天包括教官在内都笑爬了，虽然这件事情的性质比较严重，可是实在是太搞笑了！晚上吃饭时都有个别人突然毫无征兆的低声傻笑，而且这笑意还能传染！就连第二天集训处通报批评的大会上，厂领导和教官都是强忍着笑意进行的……我们几个念检查的时候，底下人更是笑得东倒西歪的……自此以后很长一段时间，我和宿舍的那几位难兄难弟都抬不起头。
不过因为伙食问题，厂领导也迅速的给予了解决……
各位麻烦您，看在我们这么倒霉的份上，点个赞吧～
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小伙伴们最近在家里是不是被无聊憋坏了？ 下面给带大家带来几部好看的电影电视剧，供小主排忧解乏。
1、《小萝莉的猴神大叔》
《小萝莉的猴神大叔》，是一个笑与泪交织的故事，电影讲述了一位拥有++信仰的印度男子帕万，帮助一位6岁的不会说话的巴基斯坦女孩与父母重聚的故事。剧情看似简单，但立意却是站在种族宗教、国家争端的层面。
透过可爱的小萝莉、单纯善良且信仰坚定的男主角、无数正义感爆棚的路人、令人惊艳的巴基斯坦雪山美景和节奏明快的歌舞，让观众笑中带泪，渐渐穿越了宗教的隔阂、政治的冲突、头脑的偏狭，真真切切地看到了人性的纯善。
电影结局是如此的完美，仿佛在那一刻，猴神大叔用他执着的善良、++与爱，超越了宗教、国界、世仇，创造了奇迹。
2、《三傻大闹宝莱坞》
这部电影小编在高中的时候就看过，当时的阿米尔 汗还是年轻的印度小伙。“做自己”是整部电影的核心思想，剧中把那些人性演绎的淋漓尽致，而现实的社会问题也是让人深思。
主要讲述的是三个大学生的大学生活，而由阿米尔汗饰演的兰彻身世一直是个迷，直到十年之后，他的两个大学好友踏上了寻找兰彻之路，他的身世才渐渐的被揭开。
这部电影反应了印度的教育体制与贫富阶层问题，片子采用了轻松，爆笑、热泪中感受积极的人生的力量，笑着笑着就哭了，哭着哭着就笑了。浮躁的社会中大家特立独行的想法被生活扼杀，而故事中融入了亲情，爱情，友情等，曲折过程却最终都近乎完美的实现，非常值得一看。
3、《肖申克的救赎》
《肖申克的救赎》，这部美国电影经典中的经典，看了会让你受益终身。看了这部电影你就知道你现在遇见的不幸、挫折根本都不算什么！
《肖申克的救赎》讲述的是，20世纪40年代末，小有成就的青年银行家安迪，原欲报复妻子外遇，后反悔打消念头。不料妻子及她的情人当晚遭杀害，安迪被诬陷杀害二人罪名，而锒铛入狱，进入名为肖申克的监狱内。希望似乎虚无缥缈，终身监禁的惩罚无疑注定了安迪接下来灰暗绝望的人生。
《肖申克的救赎》在牢狱题材电影中突破了类型片的限制，拍出了同类作品罕见的人情味和温馨感觉，这部影片也给自己带来了无数的荣誉。
4、《地球上的星星》
《地球上的星星》是一部十分感人的关于儿童成长的印度电影，影片要诠释的是，每一个孩子都是特别的,每个孩子都有闪光点待我们发现。生活中每个孩子都有自己独一无二的天赋，每一个孩子都是特别的，每个孩子都是别人无法取代的角色。
5、《爱无国界》
电影《爱无国界》讲述一个印度直升机救生员和一个巴基斯坦女孩的爱情故事。拉妮在去印度途中遇到车祸，被Veer救起。途中又巧遇，并产生爱情。
在男女主人公22年的隔绝之中，我们看到的不单只有爱情的坚贞，更看到了印度与巴基斯坦的纷争，男权社会下的女性不能自主的命运，以及印巴人民之间超越国界超越宗教的人性美和灵魂美。该影片震撼灵魂，感动人心，蕴含深意，是一部最伟大的爱情史诗大片，超级经典。
什么？不爱看电影？，没有关系，后面还有2部高质量的电视剧等着你，总有一款适合你
1、《爱在日落之前》
《爱在日落之前》是泰国爱情偶像剧。
该剧讲述了斯卡琳王国美丽公主娜雅，因国家发生政变被父亲送到泰国，遇到了父亲雇用的帅气保镖南乔，一开始自信傲慢的两人互看不对眼，随著朝夕相处，两人的感情慢慢变得亲密，渐渐展开了的一段凄美爱恋。
2、《城市猎人》
《城市猎人》该剧改编自日本同名人气漫画，由韩国当红男星李敏镐、朴敏英、李光洙、具荷拉、金相中等主演。
这部剧是以男主李润成（由李敏镐扮演)复仇为主线，其中穿插男主和朴敏英欧尼的甜蜜爱情故事！剧情非常紧凑，全程高能，各种打斗，穿插的各种背景音乐都非常棒。
剧中李敏镐对李润成这个角色演绎非常到位，
那种复仇的决心，知道真相后难以置信的眼神，可以说非常出彩。
