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美国2021格莱美颁奖礼举行,现场只接待获奖人和表演者。在本届颁奖礼上创造了诸多纪录,“霉霉”泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)凭借《Folklore》拿下年度专辑奖,成为第一位三度拿下年度专辑奖的女艺人。
碧昂斯本届拿下最佳音乐录影带、最佳说唱歌曲、最佳说唱表演、最佳R&B表演后,她的格莱美奖杯已有28座,创下纪录,成为格莱美获奖最多女歌手。Lady Gaga与“A妹”爱莉安娜·格兰德(Ariana Grande)合作的《Rain On Me》拿下最佳流行对唱/组合奖,这是格莱美历史上首次女子合作获得该奖
Outkast是美国东部佐治亚地区的HIP HOP双人组合。代表的音乐类型是Dirty South和G-Funk,后期开始尝试多种说唱的类型。 他们最突出的贡献就是嘻哈音乐说唱,他们已经获得6次莱美音乐大奖。他们的6张专辑每张已经卖出了约150万张。很有实力的组合。
有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放,去掉了繁复和夸张,更倾向于运动。只要身体好,普通大众都可以练习,适合的年龄段也是很广泛的。
给你舒适酣畅的感觉有氧拉丁的音乐是拉丁风格的,动作以摆胯为主,大多数情况以脚尖落地,具有柔中带刚的感觉,现场气氛异常热烈,在音乐的感染下,教练的带动下,很容易就找到了有氧拉丁的异国情调。
BODY COMBAT 源自一系列搏击格斗动作,将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起,在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性,进行全面的体能调节,消耗大量卡路里,修整肌肉轮廓,并能自我防卫。
精心设计的动作套路配以动感的音乐,将带给您前所未有的体能与精神的挑战;让您随心所欲地进行体能训练,体会激情、力量和气势,而且越投入您就越兴奋。
BOOY COMBAT不仅动作节奏性非常强,而且配有背景音乐,且所选用的音乐都是国际流行乐坛的原版原唱。让锻炼者在锻炼时仿佛置身于一场精彩的音乐会。
它的套路分十节,本着先慢后快,先局部后整体,先简单后复杂的原则展开训练。因此,参训者无需具备武术或者跆拳道等的基础就能在进步中获得健康。
BODY COMBAT带来的好处
减脂塑形——BQDY COMBAT是快节奏、中高强度、多重复次数的有氧运动项目。它所起的作用不是增大肌肉体积,而是消耗体内的多余脂肪。所以经过一段时间的训练,体型就会有明显的改善。
改善心肺功能——持续1小时左右的有氧训练,不仅可以增强呼吸系统与血液循环系统的功能,促进新陈代谢,而且可以消除血脂,降低血栓形成的可能性。
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