大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于流行音乐伤肾的问题，于是小编就整理了2个相关介绍流行音乐伤肾的解答，让我们一起看看吧。
七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种人类情志变化，可归纳为喜、怒、忧、思、恐五志而配五脏。七情学说是中医病因病机中的一个重要理论部分，同时它又是现代中医心理学中的基本组成部分。早在《内经·阴阳应象大论》中就有：“天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风．人有五脏化五气，以生喜怒忧思恐。故喜怒伤气，寒暑伤形”，这是五气致病的最早记载，以后在宋代陈无择《三因极·病证方论》中将五气中增加悲、惊即为七情。七情是人体脏腑功能活动的外在表现，与五脏有着密切的关系，它在维持人体正常生理功能，防止疾病发生发展有着重大意义。
七情在地球生物圈中为人类所独有。人是一个非常复杂的机体，为宇宙万物之精灵。人类在进化的过程中，不断认识自我，完善自我。人类在同疾病斗争中，就意识到人体本身就是一个天然大药库，在《本草纲目》中人部第五十二卷记载人体物质入药就有近三十余种。七情在中医基础理论中主要阐释为七种致病因素（指七情太过），其实它具有治病功能。这里重点介绍人体内另一个自药系统——七情。正常的七情活动并不影响人体健康，而能调节人体自身平衡，若太过或不及都会导致情志改变而引发各种心身疾病，损其有余，补其不足，起到防病治病功能，以至现在有人提出：“最好的医生是自己”。七情如药，用之过则害于人，用之适当则益于人。关于七情以后将分别阐述。
喜
喜为七情之首，心气所发，心为五脏之首。七情致病各有所主而都与心有密切联系。心为君主之官，是精神活动的主宰，除了过喜伤心外，而怒、忧、思、悲、恐、惊都能伤及心，心气受损，其他各脏也将会造成影响，中医有：“主不明则十二官危”之说。
心情差，睡不着，千万别靠喝酒来麻醉自己。喝酒伤胃、伤肝、伤肾，搞得不好伤自尊。醉酒以后，口渴、头晕、反胃，呕吐，精神愰惚，如同大病一场。你本来就难受，旧病未去，新伤又来，不划算呀！岂不闻古人云：“借酒浇愁愁更愁”吗？
人在天地间，要经历风雨雷电的侵袭；身处社会上，要面临不如意的考验。借助俄罗斯著名诗人普希金的诗来劝慰你：
“假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子须要镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临！
心儿永远向着未来；
现在却常是忧郁。
一切都是瞬息，一切都将会过去；
而翻过去的，就会成为亲切的怀念。”
你说你心情差，睡不着，我这里有几种方法对你应该有帮助：
第一，转移注意力，不要在剪不断，理还乱的问题上死缠乱打，做些力所能及的事情。实在做不到转移注意力，可以到户外去散歩、逛街、看风景。“心情不好，不妨一跑"，其实说得很有道理，你试一试就知道其中的奥妙了。如果你不想见熟人，可以换换衣服，戴上口罩墨镜，去外面散散心。或者你也可以找些家务活干，有道是“吃不下是没饿过，睡不着是没做过”，虽然你是属于精神因素引起的失眠，但是这个定律对你也适用。当你累了，纵然你有千般烦、万般恼，也容易睡着了。
第二，音乐疗法。精神方面的困扰使人失眠，作用于大脑的音乐也能催眠。音乐在很大程度上能缓解紧张情绪，我们小时侯母亲在身上轻轻抚摸，浅哼低唱，很快就进入梦乡。这种浅哼低唱，就是最原始的催眠曲。哪些音乐有催眠作用呢？如《雨的轻喃》、《月光》、《摇篮曲》、《哥德堡变奏曲》，你也可以选择自认为有催眠作用的音乐。选曲的原则是节奏舒缓，不紧张，不急促的旋律，听音乐的同时，让自已放松，放松，再放松。就当自已是个无能为力的婴儿，尽管去享受唾眠，其它的不要去想，不要去管……如果你觉得有轻度的抑郁症，也可以用音乐来治疗。能治抑郁的音乐有《悲圆舞曲》、《b小调第十四交歌》、《命运》、《A大调第六奏鸣曲》、《拉网小调》、《女儿情》、《梁小伯与祝英台》等，你也可以选择自认为听着舒服，有安抚、镇静作用的音乐。
到此，以上就是小编对于流行音乐伤肾的问题就介绍到这了，希望介绍关于流行音乐伤肾的2点解答对大家有用。
