伦巴舞是国际标准拉丁舞中的一种舞蹈，它起源于古巴，音乐为4/4拍、舞曲速度每分钟28-30小节，其特点是音乐缠绵、舞姿柔媚、舞步动作婀娜颖摆。
恰恰是国际标准拉丁舞中的一种舞蹈，它起源于墨西哥，音乐为4/4拍、舞曲速度每分钟31小节，其特点是音乐有趣，节奏感强、舞态花俏、舞步利落紧凑，在全世界广泛流行。桑巴舞起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！ 斗牛舞起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞，音乐雄壮，舞态豪放，步伐彪悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。牛仔舞，起源于美国，其音乐节排位4/4拍，速度每分钟43小节左右。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞蹈，牛仔舞手脚的关节放松，自由的舞蹈，身体自然晃动，脚步轻快弹踏，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。拉丁歌曲很多，拉丁的歌是很富有节奏感的。鼓点很强烈。拉丁舞的歌曲有五种不同的风格。
伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。
恰恰(chacha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。
恰恰恰音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！
桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。
桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！
斗牛舞(pasedoble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。
斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。
牛仔舞(jive)，起源于美国，是一种节奏快，耗体力的舞。它流行于美国南部。
牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。根据你自己的喜好去选择歌曲！
都知道拉丁舞中的种类分为五种，风格也是各个不同的，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，桑巴的激情，斗牛的强劲，牛仔的趣味，那么这五种该如何去分辨呢？该如何去辨别拉丁舞的每个种类呢？风格的不同，最主要的就是把握其中的内涵。
拉丁舞恰恰的特点就是：恰恰来源于墨西哥，节奏就是two，three，恰恰，one，音乐比较的有趣，音乐的节奏感也是非常的强，根据音乐的节奏，动作也就相对的活泼，也是众人喜欢拉丁舞的恰恰舞。
拉丁舞伦巴的特点：音乐比较的缠绵，舞步的动作比较的灵活，左右的扭动跨步到两侧，就是伦巴的特色，调整步伐，保持身体的柔软程度。
拉丁舞桑巴的特点：桑巴来源于巴西，音乐比较的活跃，特别有激情，舞姿富有极强的动感，.舞步多变，深受众人的喜爱。
拉丁舞斗牛的特点：斗牛来源于法国，音乐比较的雄壮，步伐比较强悍振奋，在斗牛舞蹈中，中途不能停，是更为重要的一点，这也说明是斗牛的特色。
拉丁舞牛仔的特点，牛仔来源于美国，音乐比较的欢快自由，步伐就是比较的轻盈活泼，牛仔的舞蹈节奏非常的快，消耗的体力也是很大的，慢慢来越来越多的人认可牛仔舞。
1.拉丁舞干脆帅气，高贵美丽，时而狂野，时而典雅。
2.热情的音乐响起，伴着动感的节拍，他们跳动轻快的脚步，挥洒舒放的手臂，扭动柔活的腰身，绽放灿烂的笑容，散发着青春的朝气，展示着运动中的美丽，体验着拉丁舞蹈的乐趣。
3.勾魂摄魄的眼神，迷人妩媚的笑容，表达的是爱情的魅力。
4.华尔兹舞态雍容华贵气质典雅追求意境舞姿飘逸优美旋转性强有"舞中皇后"之美称
5.挺拔健美的身姿，表露出生命自信的力量。
1、伦巴：原地换重心、时间步、walk、方形步、纽约客、阿里曼娜、曲棍步、点转、螺旋转。
2、恰恰：与伦巴基本相同，不同的是它在每个步后都加了一个‘恰恰恰’。也就是说伦巴是：two theerfour-one，而恰恰则是：tow three qia qia qia，与伦巴不同的步有：狼德追步、扭臀追步等等。
3、牛仔：基本步有：左右摇摆步、walk走步、鸡仔步、踢腿、撞跨。
4、桑巴：前后上步、左右上步、原地基本步、桑巴走步、波塔佛戈、快踢步、辫子步、滚筒部。
5、斗牛：跳舞时需脚尖不能离地，要贴着地面走，且要先脚尖再脚跟地走，而是像正常走路一样，脚跟先着地，再脚掌。
