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以我学舞蹈的经验,我说说几点:
第一,要选择适合自己的舞蹈,若没有什么舞蹈基础的初学者,选择一些比较简单的,如16步、32步的舞蹈,学起来就容易些。
第二,弄清楚要学的舞,是三拍还是四拍?一般四拍的较多,再就是要弄清楚这支舞一共多少步,16步或32步等,清楚这支舞由几组动作组成。
第三,就是跟着教程一步一组的学,跟着老师的正面背面,仔细的看老师的脚步和手势,一步一步的学,一组一组的学,每一组跳熟练,遇到难点反复练,再跟着老师的背面演示合着音乐节拍跳起来。越练手脚越灵活,就越来越有信心!
个人经验不知有没帮到你?
首先质疑题目有关问题,广场舞的单位不是首,应该是支,撑握要点啥意思?难道掌握要点中的掌握也可说撑握?还要回答问题吗?好的,随便说点吧。
实践出真知,勤练是根本,这是主要点。当然也有各人的方法,根据广场舞一套动作的难易,做好学习全套动作的安排,根据各人的水平基础选用切实可行的方法。1>分节练习,即每节动作分别练习,常在新学一套动作,成套动作不熟,动作变化较复杂的情况下采用。2>分段练习,将全套动作分成几段,每次专门练习一段的各节动作,最后将各段连接起来练习为成套动作,常为分段熟记和提高动作质量时采用,每段练习又可采用分节和连续练习方法。3>累计练习,即从第一节开始,先本节单独练习一次,接着与前面的节数连起来练一次,依此练完全套动作,常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。4>全套动作从开始至最后不停地连续完成,常在动作较熟练和加大身体负荷时采用,也可每天跟着背面演示学习,充分利用手机,放大器,投影仪,多练,熟能生巧。5>断连练习,在练习全套动作进程中,其中某一两节动作暂停,,采用分节练习,常在全套动作基本熟悉,个别节的动作掌握不太好时采用,以强化某节练习。6>重复练习,常在学习新动作或较复杂动作时采用。
以上是本人的不成熟看法,抛砖引玉。
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