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这样的人是否有点过分，俗话说“己所不欲勿施于人，己若所悦亦勿施于人”！在家里跳健身操的人，没必要把音乐放很大声，自己能听见就行。即使你家里人愿与你“同甘共苦”，可以忍受。
那左邻右舍的人未必，而且跳健身操一般在早上，考虑一下左邻右舍的人感受吧。有下夜班的需要休息、开岀租车的要补睡眠，带小孩的晚上没睡好要继续睡。即使不考虑这些因素，长期处于高分贝、震耳欲聋的环境，耳朵要受损。所以于人于己，都不应该开大声音来跳操，实在不行，外面找空旷地方去跳。
受干扰，难受，甚至恼怒！
在家里跳健身操，脚与地面接触摩擦，会有噪音影响楼下；所放音乐音量过大，也会因噪音震动影响楼上楼下。
建设和睦相处的邻里关系，需要大家共同努力。因此，锻炼时最好外出到公园、体育场等公共场所。居家锻炼，应选择不发出声音、不触动地板的项目。
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