大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于七彩阳光歌曲的问题,于是小编就整理了4个相关介绍七彩阳光歌曲的解答,让我们一起看看吧。
李琴,刘洋洋,张爽。
七彩阳光是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。共分9节,68个八拍。
答案是:七彩阳光歌词
预备节
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
伸展运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八
扩胸运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八
踢腿运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八
体侧运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八
体转运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八
后背运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八
跳跃运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
七二三四五六七八 八二三四五六七八
整理运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八
三二三四五六七八 四二三四五六七八
五二三四五六七八 六二三四五六七八
5分钟。
《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由组织创编,2008年9月1日起在全国普通中小学校,中等职业学校中推行实施。共分9节,68个八拍。中文名第三套全国小学生广播体操外文名。
1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。5-8双脚起落踵四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次
4.5分钟左右。
分解动作:
预备节:(8拍×4)
一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。5-8双脚起落踵四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次
二八拍:1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举,掌心向内。5-8同上。
三八拍:1-2左脚向左迈一步,同时右臂收回,左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4但方向相反。
四八拍:1-2双脚起落踵一次,同时两臂成前平举。3-4起落踵一次,同时两手叉腰。5-6双脚起落踵2次同时双手叉腰,7-8双脚起落踵一次,同时两臂自然后摆。
第一节:伸展运动(8拍×8)
一八拍:1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌心相对。3-4还原成预备姿势。5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。7-8还原成预备姿势。
二八拍:同一八拍方向相反,但最后两拍双手在体前交叉,开始绕环。
三八拍:1-2双脚提锺立,同时两臂绕环成上举。3-4下蹲,两臂经体侧至体前交叉,左臂在前,头稍低。5-6左腿向左一步成开立,同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。7-8手臂同3-4,两腿不蹲。
四八拍:同三八拍方向相反,但最后两拍还原成预备姿势。
最后两拍两手抱拳。
第二节:扩胸运动(8拍×8)
一八拍
1 两腿屈同时两臂胸前立屈,握拳,最后抱拳。
2直立,同时两臂向前冲拳,拳心相对。
3-4两臂胸前平屈后振,握拳。
5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至后振。手掌向上。
7-8还原成预备姿势。
三八拍
到此,以上就是小编对于七彩阳光歌曲的问题就介绍到这了,希望介绍关于七彩阳光歌曲的4点解答对大家有用。