扬之水，1954年生，原名赵丽雅，浙江诸暨人。扬之水系其笔名，出自《诗经·国风·郑风》：“扬之水，不流束楚。终鲜兄弟，维予与女。”

1970年初中毕业，于北京房山县山区插队。回城后在北京市王府井果品店上班，开过卡车，卖过西瓜。1979年，调往民间文艺研究会负责图书馆工作。80年代曾考入光明日报出版社。

1986年至1996年间担任《读书》编辑，与金克木、张中行、徐梵澄、唐振常、邓云乡、金性尧、王世襄等著名学者相往还，被称为“《读书》四大金钗”之一。

1996年起进入中国社会科学院文学研究所工作，开始深入研究文物考古，用考古学的成果来研究文学作品，对中国古代诗歌中的名物或物象有精彩的阐释，主要致力于先秦文学与古代名物研究。著有《脂麻通鉴》、《终朝采绿》、《诗经名物新证》、《诗经别裁》、《先秦诗文史》、《古诗文名物新证》等书，并发表多篇论文，讲过的《诗经》选读获得好评。考据精确，言辞优美，被称为“京城三大才女”之一。

2010年获选《南方人物周刊》中国魅力50人----释古之魅。现任中国社会科学院文学所研究员。

《棔柿楼读书记》宋远（扬之水）辽宁教育出版社　1993年1月　300册 此书有仿印本

《脂麻通鉴》辽宁教育出版社　1995年3月 1.05千册

《终朝采绿》浙江人民出版社　1997年7月 1万册

《诗经名物新证》北京古籍出版社　2000年2月 平装3000册　精装600册

天津教育出版社　2007年7月修订版

《诗经别裁》江西教育出版社　2000年7月

中华书局　2007年3月再版　6千册

中华书局 2012年2月精装再版

《先秦诗文史》辽宁教育出版社　2002年4月　3000册

中华书局　2009年4月再版　4000册

《古诗文名物新证》紫禁城出版社　2004年12月　5000册

《采蓝集》崇川末名社　2007年9月　自印300册

《终朝采蓝——古名物寻微》生活·读书·新知三联书店　2008年11月　1万册

《梵澄先生》与陆灏合著　上海书店出版社　2009年04月

《奢华之色——宋元明金银器研究》全三册　中华书局　2010年4月　4千册

《明式家具之前》上海书店　2011年1月

《香识》广西师范大学出版社　2011年8月

《〈读书〉十年》（一）1986—1990　中华书局　2011年11月　8千册

《无计花间住》上海人民出版社　2011年12月

《曾有西风半点香》生活·读书·新知三联书店　2012年1月

《采绿小辑》岳麓书社　2012年2月 分绿色、紫红色毛边本和紫红色普通精装本

《诗经别裁》2012 年2月 布面精装本 中华书局 6千册

《物中看画》2012年5月 金城出版社

《〈读书〉十年》（二）1991—1993 中华书局 2012年4月 1.4万册

《桑奇三塔——西天佛国的世俗情味》三联书店 2012年6月

《古诗文名物新证合编》天津教育出版社 2012年6月