栗姬，不是名字，姬原先是周朝的国姓，后来皇帝的妾、公主也称姬。姬多用作古时候中国对妇人的美称。

栗姬艳冠京城，能歌善舞。一次刘启来到民间，邂逅了这位美丽的女子。两人相恋后，刘启把栗姬带回宫，本欲封她为太子妃，却因为母后窦氏与皇祖母薄氏的原因，只能册栗姬为孺子。而后栗姬生下了儿子，地位如同侧妃，刘启怜惜她，她亦爱着刘启。

从她的生育状况来看，汉景帝刘启还是太子时，栗姬很受宠爱，二人有过一段美好的时光。她可能是刘启第一个宠爱的妃子（初恋），因为刘启的长子刘荣、次子刘德、三子刘阏于都是栗姬所生。

刘启做太子时，生有九个孩子。前三个孩子出自栗姬，四子刘馀、五子刘非、六子刘端出自程姬；七子刘彭祖、八子刘胜出自贾夫人；九子刘发出自唐姬（程姬侍者）。

当太子刘启的第十子还在母亲肚子里时，汉文帝驾崩了，刘启即位（公元前156年），即汉景帝。

景帝的皇后薄氏是他当太子时的太子妃，是薄姬的族人。薄皇后的婚姻很不幸，她从太子妃到皇后，一直得不到丈夫的宠爱，也没有子嗣。景帝前元二年（公元前155年）夏四月壬午，薄太后（太皇太后）病逝，薄皇后最大的靠山没了，她的皇后位置似乎有点岌岌可危。公元前153年，前元四年夏四月己巳，汉景帝立了栗姬生的庶长子刘荣为太子，世称栗太子。同一天，王娡之子，虚岁四岁的刘彻被立为胶东王。

俗话说，“母凭子贵”。当栗姬的儿子刘荣当上太子后，栗姬本人是否受宠似乎就并不重要了，自然会有人上来巴结。

馆陶长公主刘嫖是景帝同母的亲姐姐，景帝的几位美人都是靠刘嫖而见到景帝的，她们得到的尊贵和宠爱都超过了栗姬，栗姬一日比一日怨怒。（《史记·外戚世家》：景帝诸美人皆因长公主见景帝，得贵幸，皆过栗姬，栗姬日怨怒。）

有一日，刘嫖来拜访栗姬，提出想把自己的女儿许配给太子刘荣做太子妃。在刘嫖看来，光是进献美人讨皇帝弟弟的欢心还是不够，如果自己的女儿能当上未来的皇后，对自己绝对是有利无害的大好事。而以自己长公主的身份，这桩门当户对的亲事肯定是能成的。

孰料，嫉妒起来的女人是不会考虑后果的，想起刘嫖数次给景帝进献美人，栗姬干脆一口回绝了刘嫖的提亲，这让长公主颜面扫地。

刘嫖十分恼火，决定寻找其他的人选。景帝十四子，长子荣、次子德、三子阏于都是栗姬所生；刘余好治宫室苑囿狗马，口吃；刘非有才却为人骄奢；刘端为人贼戾，又不能近女色；刘彭祖巧佞卑谄；刘胜沉溺声色；刘发生母身微，母子都不受宠；接来下，就是自幼聪明伶俐，母子都深受景帝喜爱的——景帝第十子，王娡之子，四岁的胶东王刘彻。

王娡和刘嫖为子女定下两桩亲事，一是刘彻和刘嫖女儿陈阿娇（即汉武帝刘彻第一任皇后），二是刘嫖次子陈蹻和王娡三女儿隆虑公主。这两桩亲事，表明了两个母亲鲜明的政治企图。在王娡和刘嫖的联手操作下，栗姬和刘荣的未来被决定了。

为了让女儿成为一国之母，也为了报复栗姬，刘嫖不时在景帝面前说栗姬的坏话，还经常夸赞刘彻，景帝也认为刘彻德才兼备，而且又有从前他母亲梦日入怀的祥兆，所以对刘彻愈发宠爱。有一次，刘嫖对景帝说：“栗姬和各位贵夫人及宠姬聚会，常常让侍从在他们背后吐口水诅咒，施用巫蛊之术（《史记·外戚世家》：栗姬与诸贵人幸姬会，常使侍者祝唾其背，挟邪媚道）。”在汉代，人们对巫蛊之术深信不疑，“媚道”即女性争宠施用的邪术，方式多种，有的十分残忍血腥，“祝唾其背”是最简单易行的巫术。景帝听后，对栗姬生出厌恶之心，但是因为早期对栗姬感情深厚，仍旧存有善念。

后来景帝偶然健康不佳，心情也不好，便告诉栗姬：“我百年以后，希望你能善待其他的妃子与她们的儿子。”其实，景帝此言已有托孤和立栗姬为后的打算，但栗姬听完这话，反而更加暴怒起来，她非但不愿意照顾其他有宠的姬妾子女，甚至对景帝出言不逊。景帝对她的态度也相当不满，却还是忍耐下来，只差没有发作而已。

懂得适时而动的王娡知道景帝恼怒栗姬，但要废掉太子，还需要加一把火，这把火必须时机合适火候得当才能达到最好的效果。立太子两年后，前元六年九月（公元前151年），薄皇后被废黜，后位虚悬，于是，王娡知道，时机到了。

四个月后，前元七年（公元前150年）春正月，王娡暗中派人催促大臣奏请立栗姬为皇后。大行上奏：“u2018子以母贵，母以子贵。u2019今太子母号宜为皇后。”景帝勃然大怒：“这是你应该说的话吗!”遂下令论罪处死大行，又废掉太子刘荣，改封临江王。同年夏四月乙巳，得宠的王娡顺理成章被立为皇后，同月丁巳，她的儿子刘彻立为太子。刘荣被废，景帝也不愿再见到栗姬。栗姬内心的愤恨更加难平，但她甚至连景帝的面都见不到了，最终栗姬郁郁而死。终年不详。

《史记外戚世家第十九》

景帝长男荣，其母栗姬。栗姬，齐人也。立荣为太子。长公主嫖有女，欲予为妃。栗姬妒，而景帝诸美人皆因长公主见景帝，得贵幸，皆过栗姬，索隐过音戈。谓逾之。栗姬日怨怒，谢长公主，不许。长公主欲予王夫人，王夫人许之。长公主怒，而日谗栗姬短於景帝曰：“栗姬与诸贵夫人幸姬会，常使侍者祝唾其背，挟邪媚道。”景帝以故望之。索隐望犹责望，谓恨之也。

後，景帝尝体不安，心不乐，属诸子为王者於栗姬，曰：“百岁後，善视之。”栗姬怒，不肯应，言不逊。景帝恚，心嗛之而未发也。索隐嗛音衔。衔谓恨也。

有所长公主日誉王夫人男之美，景帝亦贤之，又有曩者所梦日符，计未有所定。王夫人知帝望栗姬，因怒未解，阴使人趣大臣立栗姬为皇后。大行奏事，索隐大行，礼官。行音衡。毕，曰：“u2018子以母贵，母以子贵u2019，索隐此皆公羊传文。今太子母无号，宜立为皇后。”景帝怒曰：“是而所宜言邪!”遂案诛大行，而废太子为临江王。栗姬愈恚恨，不得见，以忧死。

古代志怪小说《汉武故事》记载汉武帝从出生到死葬茂陵的传闻佚事，属于汉武帝传说系统中的一部传记小说。其主要内容，是武帝为求长生不老而求仙问道，同时也写了当时一些历史人物的逸闻逸事，真假不知，“多与《史记》、《汉书》相出入，而杂以妖妄之语”。

《汉武故事》节选·栗姬相关部分

是时薄皇后无子，立栗姬子为太子。长公主嫖有女，欲与太子婚。栗姬妒，宠少衰，王夫人因令告栗姬曰：“公主前纳美人得幸于上，子何不私谒长公主结之乎？”时诸美人皆因长公主见，得贵幸也。故栗姬怒不听，因谢长公主，不许婚。长公主亦怒，王夫人因厚事之。长公主更欲与王夫人男婚，上未许。

（中略）

皇后既废栗姬次应立，而长主伺其短辄征白之。上尝与栗姬语，属诸姬子曰：“吾百岁后，善视之。”栗姬怒，弗肯应，又骂上“老狗”。上心衔之。未发也。长主日潜之，因誉王夫人男之美。王夫人阴告长主，使大臣请立栗姬为后，上以为栗姬讽之，遂发怒，诛大臣，废太子为王。栗姬自杀。

栗姬三子

临江闵王刘荣：在储君和后位的争夺中，栗姬的长子刘荣可以说是非常无辜，司马迁的字里行间也隐隐看出对这位废太子的同情。从史料看，他在当太子的三年里，没有犯过什么过错，他的被废，是栗姬的冲动易怒和短视造成的。在他被废两年后，又因侵占宗庙地修建宫室犯罪，景帝召他回朝。刘荣从封国出发。上车后，车轴折断而车被废弃。江陵父老流涕窃言曰：“吾王不反矣!”刘荣回到长安后被传到中尉府受审。中尉郅都是有名的酷吏，责讯甚严，刘荣恐惧，向景帝写信谢罪后，在中尉府自杀。后被葬于蓝田，谥号“闵”。不知刘荣去世时，栗姬是否还活着，对栗姬来说，若是能在刘荣之前去世，也许会稍微幸福一点。

河间献王刘德：刘德喜好儒学，衣著服饰言行举止都依仿儒生。山东的众儒生多附于他。他修学好古，实事求是，收藏整理了大量古籍。他为从民间求来好书，可以花重金，费尽口舌，或者细细誊录一份给书籍原主人，留下正本，却从不使用强权夺人所好。由此可见，刘德不但好学，品行也是极好的。刘德为中国古文化宝贵遗产的保存和延续做出的巨大贡献，班固赞他“夫唯大雅，卓尔不群”。若是栗姬地下有知，刘德这个儿子可能是她最大的安慰。

临江哀王刘阏于：这是栗姬三子里最短命的一个。景帝前元二年受封临江王，不过短短三年，刘阏于便去世了。他是景帝十四子里最先离世的一个，想必因为他的离世，栗姬和景帝都十分伤心。刘阏于谥号为“哀”。因为无子，临江国国除为郡。刘荣被废后，受封的也是临江王。

1996《汉武帝》 郑爽饰演栗姬。

2005《汉武大帝》 简丹饰演栗姬。

2010《美人心计》 邓莎饰演栗妙人，原型栗姬。