主要成绩
2006年冬奥会500米亚军,1000米第20名;
2005年世界杯意大利站、美国康斯威星站、盐湖城站500米冠军;
2004年速滑单项世锦赛500米冠军,短距离速滑世锦赛500米冠军; 2003年十冬会500米、1000米冠军,短距离全能500米、1000米、全能冠军;
2002年冬奥会500米第9名;
2001年短距离速滑世锦赛500米、1000米第六名,九运会短距离全能冠军;
2000年世界杯韩国站500米第五名,速滑单项世锦赛500米第九名;
1998年冬奥会500米第22名,世界杯韩国站500米第六名;
1996年短距离速滑世锦赛500米第七名,全能第17名,亚冬会500米冠军。
启蒙教练有慧眼
辅导了王曼丽近二十年的谢天恩教练,盼到这一天太不容易了,他给记者讲述了自己和王曼丽的故事。
20年前,由于王曼丽在小学田径比赛中的优秀表现,被基层体校的孙忠坤教练相中,选为速滑学员。不久,谢天恩的妻子、牡丹江市体校的速滑教练文花子在基层选材时,将王曼丽选中。
在哈尔滨,谢天恩和王曼丽的生活轨迹发生了第一次碰撞。
有一天,在哈尔滨带专业队训练的谢天恩到训练场看妻子新选来的队员。他发现9个正在训练的女孩子中,有一个技术明显较差,便向妻子建议说,这个叫王曼丽的没什么发展,送回去吧。老公说话当然有一定权威性。集训结束后,文花子将王曼丽退回去了。
但是孙教练认为王曼丽是个身体素质不错的孩子,她技术不好是因为训练时间太短。他跑到王曼丽的学校好说歹说总算把王曼丽劝回了训练场。
两个月之后,谢天恩在牡丹江市中小学速滑比赛上,第二次看到了王曼丽,她不但技术动作有了大幅度的进步,并获得500米冠军。又过了3个月,在牡丹江市中小学田径比赛中,王曼丽获得100米和立定跳远两项冠军。谢天恩立刻改变了主意。
多年之后,谢天恩说,当初没有孙忠坤的慧眼,就没有王曼丽的今天。
三年徘徊后的反思
当谢天恩发现了王曼丽潜在能力后,便把她放到妻子那里进行了两年的基础训练。
1988年5月,王曼丽正式成为谢天恩的队员。谢天恩没有看走眼,1996年2月,王曼丽在哈尔滨举行的第三届亚洲冬季运动会上,与当时的名将薛瑞红一起,以40秒51的相同成绩并列获得500米速滑冠军。
当时,师徒二人都十分高兴,并雄心勃勃地制定了在500米速滑中突破40秒大关,跻身世界优秀选手行列的计划。
但是,在此后的4个冰期整整3年的训练中,40秒像一道难以逾越的天堑挡在师徒面前,没能前进一步。而此时世界速滑水平进步很快,500米的成绩已经进入38秒5以内。在1999年举行的第九届全国冬季运动会上,王曼丽还输掉了500米的金牌,使计划内的金牌旁落他人之手。
事业的停滞不前和国内大赛的失利使王曼丽心灰意冷,一时间竟动了挂靴的念头。
整整两个月,谢天恩闭门思过。他把这几年王曼丽的训练计划、训练日记、技术录像等等有关资料统统翻出来反复进行研究和分析,最后终于找出了三方面的原因。
谢天恩首先向王曼丽检讨,停滞不前的主要原因是自己训练观念滞后,方法陈旧,违背训练规律所致。
谢天恩用坦诚感动了王曼丽。快60岁的人,能如此深刻地反思实属不易。
谢天恩分析说,我们有氧训练和无氧训练的比例失调,无氧训练比例过大,这种做法违背了训练的规律;忽略了基本功训练,技术录像显示,你的平衡支撑能力差,致使比赛中频频出现“打趔趄”的现象,破坏了技术动作的连贯性,影响了成绩;缺少心理训练,拼劲下降,想赢怕输的包袱太重。
针对问题,谢天恩提出了具体解决的方案。
本来也不甘心的王曼丽,听了谢天恩推心置腹的一番话,终于打消了退役的念头,决定再拼一下。
谢天恩说,王曼丽大器晚成的“晚”是我造成的,如果不走弯路,她早就该成气候了。
从1999年夏开始,王曼丽进行了大量的公路自行车训练。最远的距离是从牡丹江骑到绥芬河,共计160公里。整整6个小时的骑行让已经26岁的王曼丽痛苦之极。有时她一边骑,一边流泪。但是她顶了下来。路不是自己选的吗?那就坚持到底。
为了提高王曼丽的平衡支撑能力,谢天恩提出加大动作幅度的要求,加大了提高这一能力的训练内容和训练时数。通过一段时间的努力,这一系列方案和措施很快收到了效果。
2000年3月,在日本长野举行的世界速滑单项锦标赛上,王曼丽一举突破了39秒大关,以38秒92的成绩,使中国大道速滑在新千年的春天显现出令人兴奋的盎然生机!
随后,他们通过不断完善和细化这些措施,又不断引进新的训练理念,加强科学训练指导,对训练实施科学监控,引进国外先进的训练器材。师徒俩人在认准的路上疾步行走,一路顺风。
2003年1月18日,在加拿大卡尔加里举行的世界速滑短距离锦标赛上,王曼丽以37秒82的成绩获得亚军。这一成绩表明继叶乔波之后,中国再次出现能与世界强手争锋的领军人物。
艰难曲折的恋爱
王曼丽29岁结婚,她有一段艰难曲折的恋爱。由此也体现出王曼丽对感情的执著和极强的个性。
1997年,王曼丽经人介绍认识了冯明强。冯明强是个农家子弟,靠给别人开出租车和干一些其他零活维持生活。而当时的王曼丽已经是牡丹江市十大杰出青年的公众人物了。
但王曼丽偏偏看中了冯明强,他能吃苦,有责任心,对王曼丽一心一意。但是周围的舆论却一片反对声。王曼丽的母亲几乎动用了所有的关系,包括谢天恩夫妇,试图劝女儿回心转意。冯明强几次到王曼丽家都被母亲连骂带损地撵走。有一次王曼丽做阑尾手术住院,母亲看到冯明强在医院照顾王曼丽竟为此大闹一场。气得王曼丽很长一段时间不回家。王曼丽的父亲又得维护老伴儿,又不想违背女儿的意愿,两边为难。
这场“冷战”一直持续了4年。母亲最终明白,女儿是无法改变的。最后,犟不过女儿的母亲还是出席了婚礼,并衷心祝福女儿快乐幸福。
冯明强如今已经是哈尔滨体院二年级的学生。按照王曼丽的话说,冯明强应该多读点书,尤其是增强体育方面的专业知识,将来好成为自己事业上的帮手。