早期经历
温尚翊国中时参加过合唱团甄选，只了发第一个音，就被老师刷掉，但他还是对音乐很有兴趣，在那之后开始找会弹钢琴的同学一起学习声乐。温尚翊在上高中之前的暑假里决定学乐器，因为吉他比较方便，他选择了学习吉他。
温尚翊高中就读于国立台湾师范大学附属高级中学。在校期间同阿信一起担任师大附中吉他社社长。后在师大附中吉他社相续结识了阿信、玛莎、石头开始了玩乐团的旅程。温尚翊大学就读于国立台湾大学社会系。
演艺经历
1997年3月29日，野台开唱正式成立五月天。
1998年1月，发行第一张乐团合辑：《ㄞ国歌曲》。
1998年6月，加入滚石集团，温尚翊在乐团“五月天”中担任吉他手。
1998年6月，发行华语第二张同志专辑《拥抱》。
1999年8月，《志明与春娇》获得钱柜电唱榜冠军，开始全省游乐园巡回演唱；8月28日，五月天在台北市立体育场万人演唱会上开唱，成为台湾第一个站上体育场开演唱会的乐团；《五月天/第一张创作专辑》获得中华人音乐人交流协会评选为推荐专辑。
2000年7月7日。在大学课程的压力之下，完成发行第二张创作专辑《爱情万岁》；8月，举行台湾北、中、南《十万青年站出来》三场总计十万人演唱会；代言Panasonic数位产品代言网路三维线上游戏。
2001年5月6，发行音乐作品《候鸟》电影原声带；5月，专辑《爱情万岁》获得第十二届金曲奖最佳乐团；7月6日，发行第3张创作专辑《人生海海》。继两张专辑后，推出暂别歌坛之作《人生海海》；8月11日，主持电视节目《OK！啦！五月天》，广播节目《今夜好不好》。
2001年，发行音乐作品《候鸟》电影原声带，在日本发行日版精选集《Call Me NO.1》；五月天录音室“大鸡腿”落成，以《爱情万岁》获得第十二届金曲奖最佳乐团；10月，怪兽，玛莎，阿信准备入伍，发行《五月天素人自拍》；11月，由于团员入伍暂别乐坛。
2002年3月，怪兽，阿信相继退伍，进入滚石唱片制作部中华音乐人交流协会年度十大优良单曲推荐《借问众神明》；9月，怪兽，阿信统筹制作的《半成年主张》专辑发行怪兽，阿信与歌手孙燕姿共组团体Kid&dream并合作《王子面》。
2003年11月，在台湾以外地区推出首张华语精选辑《我们是五月天》；玛莎退役，五月天重聚正式复出，发行新单曲《武装》；举行《天空之城》复出演唱会，缔造了破售票纪录的四万人，开启台北市立体育场演唱会新纪元。其中收入五月天重新编曲演唱张雨生从未发表过的作品《小时候》；在怪兽母亲突然病重的情况下，五月天发挥手足情深，克服重重困难，顺利完成了唱片《时光机》；11月5日，发表第五张全创作专辑《神的孩子都在跳舞》；代言miracal金饰，出任国泰世华形象代言人。
2004年，以五月天为题材的电影《五月之恋》上映，发行《五月之恋原声带》专辑。
2005年9月，五月天代言“全球华人音乐创作大赛，并担任评审。
2006年，滚石前执行长陈勇志与谢芝芬小姐同五月天、梁静茹等歌手成立的公司“相信音乐”。
2007年，五月天举办《Jump!离开地球表面》世界巡回演唱会。
2008年，五月天成军日首发《回到地球表面》主题曲、天喔茶庄主题曲《小太阳》单曲；10月23日，发行第七张专辑《后青春期的诗》。
2009年1月3日，五月天参与湖南卫视快乐大本营节目之“青春梦想号”的录制。
2011年12月16日，正式发行第八张全创作专辑《第二人生》。
2013年，怪兽与黄姵嘉、王识贤、刘以豪主演电影《逆转胜》，在电影中担任男主角“谢双丰”。
2014年10月，怪兽翻唱原五月天收录在专辑《时光机》中单曲的《九号球》，作为电影《逆转胜》的主题曲。
人物生活
2015年11月18日，温尚翊晒出婚戒宣布结婚，他发文温情告白：“在一起，总是有聊不完的话题；在一起，有了更多想做的事与想去的地方；在一起，感受到了照顾与被照顾的美好。如果可以，我想抓住时间，让话能好好说完、把想做的事做好、一起走遍这个世界。我想好好照顾一直照顾着我的你。让我照顾你。Yes， we do。”
主要作品
参演电影
| 上映时间 | 剧名 | 扮演角色 | 导演 | 合作演员 |
| 2014 | 逆转胜 | 谢双丰 | ---- | ---- |
| 2013 | 5月天诺亚方舟 | 五月天怪兽 | ---- | 五月天其他成员、林依晨、言承旭 |
| 2011 | 五月天追梦3DNA | 五月天怪兽 | 孔玟燕、张荣吉 | 五月天其他成员、任贤齐、刘若英 |
| 2005 | 未来〈IN THE DAY TO COME〉 | 五月天怪兽 | ---- | 五月天其他成员 |
| 2004 | 五月之恋 | 五月天怪兽 | 徐小明 | 五月天其他成员、陈柏霖、刘亦菲 |
| 2002 | 摇滚本事 | 五月天怪兽 | 李丰博 | 五月天其他成员 |
| 2001 | 候鸟 | 五月天怪兽 | ---- | 五月天其他成员 |
| 2013/10/25 | 现场·战场·梦工厂 Live in Live | 五月天怪兽 | ---- | 五月天其他成员 |
音乐作品
专辑作品
| 专辑名称 | 发行时间 | 语言 | 专辑类型 | 唱片公司 |
| 第二人生 | 2011/12/16 | 国语 | 录音室专辑 | 相信音乐 |
| 专辑曲目（16） | ||||
| 1 | 2012 | 9 | 末日 | |
| 2 | 仓颉 | 10 | OAOA(丢掉名字性别) | |
| 3 | 洗衣机 | 11 | 第二人生 | |
| 4 | 歪腰 | 12 | 诺亚方舟 | |
| 5 | 干杯 | 13 | 有些事现在不做 一辈子都不会做了 | |
| 6 | 我不愿,让你一个人 | 14 | Blank Track 1 | |
| 7 | 星空 | 15 | Blank Track 2 | |
| 8 | 三个傻瓜 | 16 | Bonus Track T121 3121 | |
| 后青春的诗 | 2008/10/23 | 国语 | 录音室专辑 | 相信音乐 |
| 专辑曲目（12） | ||||
| 1 | 突然好想你 | 7 | 我心中尚未崩坏的地方 | |
| 2 | 生存以上 生存以下 | 8 | 春天的呐喊 | |
| 3 | 你不是真正的快乐 | 9 | 夜访吸血鬼 | |
| 4 | 爆肝 | 10 | 如烟 | |
| 5 | 奥买尬 | 11 | 后青春的诗 | |
| 6 | 出头天 | 12 | 笑忘歌 | |
| 为爱而生 | 2006/12/28 | 国语 | 录音室专辑 | 相信音乐 |
| 专辑曲目（13） | ||||
| 1 | 前传 | 8 | 快乐很伟大 | |
| 2 | 为爱而生 | 9 | 忘词 | |
| 3 | 天使 | 10 | 宠上天 | |
| 4 | 我又初恋了 | 11 | 米老鼠 | |
| 5 | 香水 | 12 | 一千个日记 | |
| 6 | 摩托车日记 | 13 | 胎音 | |
| 7 | 最重要的小事 | |||
| 知足 | 2005/8/26 | 国语 | 录音室专辑 | 滚石唱片 |
| 专辑曲目（28） | ||||
| 1 | 知足 | 15 | 倔强 | |
| 2 | 牙关 | 16 | 金多虾 | |
| 3 | 乱世浮生 | 17 | 志明与春娇 | |
| 4 | 恋爱ING | 18 | 心中无别人 | |
| 5 | 听不到 | 19 | 好不好 | |
| 6 | 拥抱 | 20 | 憨人 | |
| 7 | 终结孤单 | 21 | OK啦 | |
| 8 | 而我知道 | 22 | 垃圾车 | |
| 9 | 孙悟空 | 23 | 叫我第一名 | |
| 10 | 人生海海 | 24 | 轧车 | |
| 11 | 疯狂世界 | 25 | I love You 无望 | |
| 12 | 爱情万岁 | 26 | 永远的永远 | |
| 13 | 恒星的恒心 | 27 | 借问众神明 | |
| 14 | 温柔 | 28 | 未来 | |
| 神的孩子都在跳舞 | 2004/11/5 | 国语 | 录音室专辑 | 滚石唱片 |
| 专辑曲目（28） | ||||
| 1 | 孙悟空 | 8 | 错错错 | |
| 2 | 倔强 | 9 | 晚安地球人 | |
| 3 | 垃圾车 | 10 | 超人 | |
| 4 | 小护士 | 11 | 神的孩子都在跳舞 | |
| 5 | 让我照顾你 | 12 | 圣诞夜惊魂 | |
| 6 | 约翰蓝侬 | 13 | 垃圾车(朋友版) | |
| 7 | 回来吧 | 14 | 晚安,地球人 | |
| 时光机 | 2003/11/1 | 国语 | 录音室专辑 | 滚石唱片 |
| 专辑曲目（15） | ||||
| 1 | 轻功 | 9 | 武装 | |
| 2 | 恒星的恒心 | 10 | 时光机 | |
| 3 | 雌雄同体 | 11 | 我们 | |
| 4 | 阿姆斯壮 | 12 | 在这一秒 | |
| 5 | 而我知道 | 13 | 生命有一种绝对 | |
| 6 | 赌神 | 14 | 王子面 | |
| 7 | 别惹我 | 15 | 小时候 | |
| 8 | 九号球 | |||
| 我们是五月天 | 2003/4/1 | 国语 | 滚石唱片 | |
| 专辑曲目（14） | ||||
| 1 | 终结孤单 | 8 | 摇滚本事 | |
| 2 | 温柔 | 9 | 人生海海 | |
| 3 | 疯狂世界 | 10 | 生命有一种绝对 | |
| 4 | 拥抱 | 11 | 爱情万岁 | |
| 5 | 彩虹 | 12 | 透露 | |
| 6 | 爱情的模样 | 13 | 我 | |
| 7 | 在这一秒 | 14 | 闯 | |
| 摇滚本事 | 2002/12/1 | 国语 | 滚石唱片 | |
| 专辑曲目（4） | ||||
| 1 | 摇滚本事 | 3 | 我 | |
| 2 | 生命有一种绝对 | 4 | 闯 | |
| 人生海海 | 2001/7/6 | 国语/闽南语 | 录音室专辑 | 滚石唱片 |
| 专辑曲目（12） | ||||
| 1 | 一颗苹果 | 7 | 彩虹 | |
| 2 | 能不能不要说 | 8 | 啾啾啾 | |
| 3 | 好不好 | 9 | 纯真 | |
| 4 | 相信 | 10 | 候鸟 | |
| 5 | 借问众神明 | 11 | OK啦 | |
| 6 | 永远的永远 | 12 | 人生海海 | |
| 爱情万岁 | 2000/7/7 | 国语/闽南语 | 录音室专辑 | 滚石唱片 |
| 专辑曲目（12） | ||||
| 1 | 为什么 | 7 | 叫我第一名 | |
| 2 | 终结孤单 | 8 | 雨眠 | |
| 3 | 明白 | 9 | 罗密欧与朱丽叶 | |
| 4 | 心中无别人 | 10 | 温柔 | |
| 5 | 有你的将来 | 11 | 爱情万岁 | |
| 6 | 憨人 | 12 | 反而 | |
| 第一张创作专辑 | 1999/7/7 | 国语/闽南语 | 录音室专辑 | 滚石唱片 |
| 专辑曲目（12） | ||||
| 1 | 疯狂世界 | 7 | 轧车 | |
| 2 | 拥抱 | 8 | 志明与春娇 | |
| 3 | 透露 | 9 | HoSee | |
| 4 | 生活 | 10 | 黑白讲 | |
| 5 | 爱情的模样 | 11 | I Love You 无望 | |
| 6 | 嘿!我要走了 | 12 | 风若吹 | |
| 拥抱 | 1998/6 | 国语 | 录音室专辑 | 滚石唱片 |
| 专辑曲目（7） | ||||
| 1 | 拥抱 | 5 | 玩 | |
| 2 | LOSING | 6 | 有句话对你说 | |
| 3 | 雌雄同体 | 7 | 透露 | |
| 4 | 明白 | |||
为他人创作
| 歌曲名称（歌曲说明） | 演唱者 | 所属专辑 |
| 挥霍爱人的耐性 （作曲/编曲） | 江美琪 | 再一次也好 |
| 亲亲 （作曲） | 梁静茹 | 亲亲 |
| 离家出走 （作曲/编曲） | 丁当 | 离家出走 |
| 秒杀 （作曲/编曲） | Energy | 猩人类 |
| 哄我入睡 （编曲） | 品冠 | 爱到无可救药 |
| 不应该 （作曲） | 强辩乐团 | 小霸王 |
| 留下来 （作曲） | 飞轮海 | 越来越爱 |
| 破天荒 （作曲） | 张芸京 | 破天荒 |
| 搞砸了 （作曲） | 黄鸿升 | Love Hero 爱&英雄 |
| 梦交响 （作曲） | 丁当 | 未来的情人 |
| 歌曲名称（歌曲说明） | 演唱者 | 所属专辑 |
| 不信邪 （作曲） | 任贤齐 | 不信邪 |
| 漩涡 （作曲/编曲） | 黄鸿升 | 黑心伤品 |
| 不正常 （作曲） | 萧敬腾 | 以爱之名 |
| 命运 （作曲） | 家家 | 为你的寂寞唱歌 |
综艺节目
| 播出时间 | 节目名称 | 简介 |
| 2001/8/11 | 《OK！啦！五月天》 | ---- |
| 2001/8/11 | 《今夜好不好》 | 广播节目 |
社会活动
2000年，九二一大地震后，石头与怪兽私下前往灾区埔里，身体力行做了一星期的义工，与当地的小孩老人住帐篷，抬水喝。
2012年3月3日，在台中体育场举办《Just Love It 我不愿让你一个人》慈善公益演唱会，当晚共捐出1800万台币。
获奖记录
| 获奖时间 | 获得奖项 |
| 2014年 | 第五届国际3D协会“最佳3D现场事件奖”（《5月天诺亚方舟》） |
人物评价
如果五月天是赛车，那么我就是里面的赛车手，怪兽会是车队的教练，他掌控车的比赛风格跟走向。阿信是赛车的设计师。玛莎和冠佑是车队的技师，填补漏洞，让车继续运转。（五月天石头评）
身兼五月天团长兼吉他手的他，出道15年来创作多首脍炙人口的歌曲，也曾拍摄过多部纪录片，并在剧情片里以本人身分参与演出。但在《逆转胜》中首次挑大梁主演，可说如同他写的歌一样，开启他的“第二人生”。为了这次演出，温尚翊不但拜师金勤学习表演技巧，接受戏剧课程训练，也尝试替角色撰写自传，为《逆转胜》主角“谢双丰”建构完整人格。（网易娱乐评）
相关资讯
2016年03月12日，五月天[微博]出道多年，队长怪兽除了会创作外，日前还参与电影的演出。最近他到火锅店吃饭，结果被店员认出来，对方偷偷写了张纸条给他，希望能合照，他看到后立刻微笑比OK答应要求，消息一出马上引起话题。