基本简介
姓名：陈诗欣(Chen Shih Hsin)
生日：1978年11月16 日
性别：女
身高：1.66米
运动项目：跆拳道
地区：中国台北
体重：47公斤
学历：台北体院研究所
教练：陈伟雄
比赛得奖记录
1988.12.25中国台北全运会第一名(桃园县政府)
1990.05.20东亚运第一名
1990.05.31世界杯第一名
1994年开曼群岛世界杯 金牌
1996年巴西世界杯 金牌
2001年大阪东亚运动会 金牌
2001年越南世界杯 金牌
2002年日本世界杯 金牌
2002年釜山亚洲运动会 金牌
2004年泰国雅典奥运亚洲区资格赛 金牌
2004年荷兰国际公开赛 金牌
2004年雅典奥运 金牌
另：中国台北首位奥运金牌得主跆拳道女运动员陈诗欣曾经当过槟榔西施。
主要经历
1994年，年仅15岁的中国台北运动员陈诗欣参加跆拳道47公斤级英国世界杯赛，一路过关斩将，轻松夺冠。作为历史上最年轻的跆拳道女子世界冠军，陈诗欣被国际跆拳道界誉为“天才少女”。似乎是为了证明“天才”的名不虚传，陈诗欣在随后的跆拳道世锦赛上再度夺冠，卫冕轻松。
十年后，2004年8月26日，已经25岁的陈诗欣再次出现在雅典奥运会女子跆拳道49公斤级决赛场上，她的对手是古巴名将拉芭达。
尽管人们看到陈诗欣干净利落地取得了金牌之战的胜利，但是，当陈诗欣摘下头盔时，人们看到她已经泪流满面。经过跌宕起伏的十年，这位跆拳道天才真正知道，这块奥运金牌来之不易，其中饱含着一个天才少女人生的坎坷，饱含着一个单亲家庭的父女之情。
陈诗欣3岁的时候，父母就离异了。父亲陈伟雄是台湾资深跆拳道教练，在台北开馆授艺。陈诗欣耳濡目染，练习跆拳道对于儿童时代的她来说就是儿时游戏。这种自然成长起来的选手让人们感到她是跆拳道天才，尤其是当15岁的陈诗欣在1995年跆拳道世界杯上轻松夺得冠军后，站在巅峰之上，她自己也认为成为人杰并不困难。陈诗欣回忆时说到，“世界冠军原来这么轻易就可以得到，除了跆拳道我就不能用别的方式证明自己吗？”
15岁，青春美丽的人生刚刚开始，却已经将别人梦寐以求的成功握在手中。那时候，在无数镜头和掌声中走下领奖台的陈诗欣，心里的想法悄悄地发生了变化。然而，作为父亲和教练的陈伟雄，并没有发现女儿在心理上的微妙变化。也许父亲也认为女儿是一个天才的跆拳道运动员，尤其是在1995年陈诗欣又夺得跆拳道世界锦标赛冠军的战绩，轻易地掩盖了她内心的迷茫和变化。
1994年，国际奥委会决定在2000年悉尼奥运会上将跆拳道列为正式比赛项目。又是教练又是父亲的陈伟雄，希望女儿能成为奥运会上跆拳道项目首枚金牌的获得者，由此对陈诗欣的训练要求非常严格。但是父亲没有想到，1996年夏天，16岁的陈诗欣在一次训练后突然不辞而别去了台中市。陈诗欣回忆时说“那时候所做的事情，纯粹只是因为好奇。”漂泊的日子里，她在电动玩具店做过服务生，在服饰店做过小贩，还在街头卖过槟榔。渐渐地，陈诗欣发现复杂的现实社会绝非自己想象中那般简单，跆拳道之外她也没找到自己的个人价值。
荒废了三年的黄金岁月，渐行渐远的奥运梦想。跆拳道赛场上的天才少女，变成台湾夜市中的“迷失女孩儿”。人人羡慕的体育明星，成为混迹街头的流动小贩。幻想失落的陈诗欣内心陷入了痛苦的挣扎。
1999年3月，在陈伟雄45岁生日那天，陈诗欣忐忑不安地带着生日蛋糕，走进熟悉的家门。她向父亲许诺“我不会让你失望。”父亲当场泪流满面。换上久违的跆拳道服，陈诗欣心中非常不安，她不知道自己能不能恢复当年娴熟的技术和赛场上必胜的勇气。2000年悉尼奥运会，因为她此前三年没有比赛成绩，因此无法代表中国台北队参赛。跆拳道进入奥运会的第一批冠军榜中没有陈诗欣的名字。她让许多曾经赞美过她的人失望了，在失望中最伤心的就是自己的父亲。面对这一次挫折，陈诗欣显示出了她心理上的成熟，她将夺冠的目标定在了2004年的雅典奥运会上。训练场上，又出现了陈诗欣生龙活虎的身影。在父亲的帮助下，陈诗欣凭借扎实的功底，运动状态迅速回升。顺利拿到了奥运会入场券。 经过一系列大赛的考验，陈诗欣在赛场上重新找到了自信。奥运金牌的梦想也渐渐变得清晰。
2004年8月26日，雅典奥运会女子跆拳道49公斤级决赛，对面站立的是一路过关斩将的古巴名将拉芭达。对一般人来说25岁依然年轻，但对于陈诗欣来说，她已经经历了这个年龄很少有人经历过的跌宕起伏，已为这一刻、为那面四年前就应该属于自己的金牌，等待、积蓄了7年之久。上场决赛前一刻，父亲地话语依然在陈诗欣耳畔：“即使你失败了，在我的心目中，你依然是最棒的运动员，你依然是我最好的女儿。我永远为你骄傲。”
决赛开始，陈诗欣必胜的能量在这一刻爆发出来。她以凶悍犀利的攻击轻取对方，冠军，奥运会冠军！这是1979年中国台北被国际奥委会列为中国的一个地方机构以来，在参加了七届奥运会以后，赢得的第一枚奥运会金牌。 赢得胜利的陈诗欣卸下头盔后，跑下台与教练和父亲紧紧拥抱在了一起。在雅典奥运会的最高领奖台上，她知道，自己不仅找回了失去的光阴，也找回了那不同一般的父女之情。
职业生涯
1994年英国世界杯、1996年巴西世界杯、2001年日本东亚运动会、2001年越南世界杯、2002年日本世界杯、2002年韩国釜山亚运会、2004年泰国亚洲区奥运资格赛、2004年荷兰国际公开赛、2004年雅典奥运会跆拳道49公斤级冠军。
人物故事
从15岁到25岁的10年坎坷，从年少成名到离家出走，从“槟榔西施”再到奥运冠军，走进陈诗欣的故事，会发现这是一部浪子回头式经典电影的现实版本。
她的故事已经不仅仅是一个关于超越，夺冠，更快、更高、更强的故事了，它是一段感情，“它不是一块冷冰冰的金牌，那块金牌是有泪水的重量，是有人的体温的，所以我们才会被它感动。”
在父亲棍子下成材
但就是这么一个天才少女，一度对跆拳道异常厌倦。
在陈诗欣3岁时，父母就已离异。她的童年是从父亲陈伟雄开设的跆拳道馆里摸爬滚打开始。那时，陈伟雄欣喜地发现女儿有异于常人的运动天赋和不服输的拼劲，是天生的跆拳道好手，便决定将她培养成材。
但是他的训练方式对于一个小女孩来说，似乎过于严苛了。陈诗欣回忆：“（父亲的训练）很不合理，譬如他用棍子打，但是你也不知道他为什么打你。”
自身的天分加上父亲的魔鬼训练，让陈诗欣很早就脱颖而出。1994年，年仅15岁的陈诗欣代表中华台北参加跆拳道世界杯赛，一路过关斩将，轻松夺冠并荣获大赛最佳选手奖。
作为历史上最年轻的跆拳道女子世界冠军，陈诗欣被国际跆拳道界誉为“天才少女”。但是此时的她最羡慕的是，普通女孩逛街看电影的时光。她开始反感日复一日的枯燥训练，她想休息了。
陈诗欣回忆，“我觉得我OK了，我觉得好像没有什么可以再突破了。”她当时觉得，世界冠军原来这么轻易就可以得到，除了跆拳道就不能用别的方式证明自己吗？
1996年陈诗欣在巴西世界杯成功卫冕，正当她以为可以喘口气时，父亲却给她制定了一份新的训练计划，目标直指第一次吸收跆拳道为正式比赛项目的悉尼奥运会。这份计划终于引爆了陈诗欣对父亲的积怨，她离家出走了。
没有跆拳道也能活
随后的两年多时间里，是漫长而痛苦的。漂泊是残酷青春的最好写照，而堕落之后的回归也不是那么容易的事情。
为了宣示与跆拳道的决裂，她一件衣服都没有从家里带。为了不被父亲找到，她选择去了离家很远的台中。那时她还不到18岁。
到台中之后，为了生计她就到大街上摆地摊，“因为我觉得我自己没有童年，所以我很喜欢娃娃，包括我摆地摊全部都是卖娃娃。”她甚至在电动玩具店做过服务生，在服饰店做过小贩，还在街头卖过槟榔。
多年以后拿到奥运冠军，还有媒体叫她“槟榔西施”。更残酷的是，她差点在朋友的怂恿下当了酒店小姐。
不过，从小父亲的教育使她坚守了道德底线，但这些并未能帮她在外面找到自己的个人价值。
父亲陈伟雄的心灵也经历着煎熬。长久以来，陈诗欣和跆拳道是陈伟雄生活中的精神支柱，失去女儿的他再无心管理道馆，也尝试找到女儿，劝她回家，但是被女儿拒绝了。陈伟雄不知道女儿其实也很想他，只是女儿对他的愧疚，阻止了她回家的脚步。
陈诗欣多次躲在离家很近的地方，她也看到父亲改变了很多，很憔悴、很老，好像身体也不如以前了。有时候她还想：“我要给自己定一个目标，等我存到了50万台币的话，我就要回家了，我要回家。”
为爸爸拿的金牌
回家的日子终于来到。在1999年3月18日，在陈伟雄45岁生日那天，陈诗欣带着生日蛋糕再次走到家门口。但是随后的几个小时，她一直没有勇气走进去，“最后好像在10点多的时候，我知道再不进去我就没有机会了，过了12点我爸生日就过了。”
她带着行李推开了家门。父亲什么也没有说，在吹生日蜡烛的时候许下自己的心愿。“我很清楚知道我爸许的愿是什么，他希望我拿到奥运金牌，我就说，爸爸你等着，我会做给你看。”陈诗欣说。
从回家那一刻开始，陈诗欣的目标只有一个，就是为父亲拿回奥运金牌。第二天她就换上久违的跆拳道服，又开始了训练。
她又开始了父亲的魔鬼训练。“我印象最深刻的是，跑步上山，我父亲在后面骑摩托车，还有一只狗，它想追我，我爸说，如果我松懈，我放松，我眼神没有杀气，他就叫狗咬我。”陈诗欣事后回忆起这些，只剩下淡淡的笑容。
由于良好的基础和必胜的信心，一段时间的魔鬼训练后，陈诗欣终于站在了2000年奥运会的预选赛场上，但是意想不到的局面出现了，“我的父亲，在那一次流眼泪哭了。”
由于此前3年没有比赛成绩，很多选手和教练抗议陈诗欣的预选资格。最后，她被赶下了比赛场。事后，陈诗欣问爸爸：“爸爸你难过吗？”爸爸说不会，“他只跟我讲了6个字：不生气，要争气。”
在父女二人共同的坚定信念支撑下，4年后，25岁的陈诗欣毫无悬念地拿到了雅典奥运会的参赛资格。2004年8月，他们一起来到了雅典，此时父亲已经把教练的任务交给了其他教练，自己坐在了看台上。
比赛前，爸爸会帮陈诗欣带护手护腿，然后他会摸摸女儿的头，他说，“诗欣，这一刻要靠自己了。”陈诗欣想完成对自己的救赎，“我要把我那3年对我爸爸的亏欠好好地表现出来，如果我能拿到金牌，要好好孝顺我爸爸。”
比赛进行的很顺利，陈诗欣带着必胜的决心一场一场赢到了决赛。当最后获得冠军的时候，陈诗欣摘下头盔已是泪流满面。十年轮回，奥运会冠军！这个一度迷失方向的女孩，终于为自己、为父亲、为中华台北赢来了这枚迟到了4年的金牌。
金牌承载父女深情
颁奖典礼结束后，陈诗欣就把这枚珍贵的奥运会金牌交给了父亲，至今，这块金牌还在陈伟雄那里。父女俩都知道，这块金牌不仅代表着胜利的辉煌，也承载着他们最珍贵的父女之情。
人物自传
陈诗欣的名字就是跆拳道，我想在1994、1996年世界杯冠军时很多人都认同的，尤其以我年仅15岁的年纪，前途无量更是无庸至疑的！〝好汉不提当年勇〞，但我缔造的佳绩是有目共睹的，尤其94年世界杯时我还得了最佳选手奖，可能当时初生之犊不畏虎情况下，让我一次又一次叱咤跆拳界！就在风光之余，年少轻狂的我却选择逃避，逃避了从小伴我长大的跆拳与家人，这亦是我两年半来梦魇的开始！
或许是年轻不懂如何调适压力，尤其年少得志更不懂如何珍惜，从小因父亲是开课馆授课跆拳道的教练，在耳濡目染之下，造就了今天的我，五岁开始，在道馆从学习到比赛以至于选上国手，一路走来国内、国际赛的大大小小比赛，家里奖状奖杯多的不可数，所有辛酸及苦痛，也因荣耀的成绩而化为甜蜜的果实！因自小父亲在道馆管教甚严，所以每次都和男同学甚至学长一起训练，使得我的个性动作及对练都和男生不分上下，父亲常告诫我：我是天生跆拳道好手！只要努力练习必有一番作为，并不时提醒我要做人上人必吃别人不能吃的苦，才会成功！于是“忍”便是我的座右铭！每当在我意志消沉时，它就是我的强心剂！让我一次又一次过关斩将，旺盛的企图心及斗志力，亦让我成为最耀眼最年轻的培训国手，三年的培训计划亦在左训展开，荣耀与痛苦亦就此开始了！14岁时当选世界杯国手，十五岁获得世界杯冠军，接着一连串比赛均有亮丽的成绩，但在18岁那年或许好玩尤其在左训压力无比的重，所以开始逃离，完完全全离开了跆拳界，甚至完全不和家人联络，放弃了一身荣耀，重新找寻自己要的生活，开始体验社会生活，就这样一人独自生活、自力更生，从未离家的我，抱着新鲜好奇的心态展开一连串我这辈子最后悔的选择，在外的日子并不是我想的如此单纯，每个人都伪装自己，表现均是好的一面，但内心勾心斗角，互相算计，其实“赚钱”对当时的我只是想满足虚荣而已，和现在每一位青少年的心态是一样，而欲望是无止尽的，所以往往深陷而不自知！甚至误入歧途。
其实每当在外受到伤害时，都很想回家，亦曾鼓起勇气走到家门口，但是无法突跛心防走进去，因为我知道父母亲及家人对我的失望及绝望，尤其我的父亲因我的不告而别变得很颓废很消极……甚至想放弃已教了30年的跆拳道，因这期间父亲心力交瘁了，四处找寻我，而我却和他玩捉迷藏，到处躲藏，不和他见面，其实我又何尝不想回家，只是不知如何回头，又因交的朋友较好玩乐，所以在外的诱惑无法抗拒！而父亲的精神支柱，是我及跆拳道，没有了我亦等于没有了跆拳道，他等于一无所有了，所以好几次路过家门口，都想进去看看，可是自己良心上的遗责，只有躲在脚落，看着魂不守舍的父亲，心中淌着泪水，为了我，父亲沧桑的脸，更加消瘦了！其实暗地里我都略知家里情况，但因个性使然，拉不下脸回家，所以每次都含着泪水离开了。
有天晚上，看到电视时，突然有个广告十分感人，并在结尾触动我内心深处，它的结尾有句话是“子欲养而亲不待”然后屏幕消失了，两行泪水已布满脸颊，我错了……从心中呐喊着我真的错了，但是我已荒废磋跎了三年的黄金岁月，此时的我已快20岁了，脑中不断催促我快回家，回去认错，那一瞬间又在挣扎，我怕家人见到我会更伤心，耽心他们认不出我来，因这两年多我变的太多了，日复一日再也无法忍受思乡的煎熬，不再理会自己心情思绪，刚好再过两天是父亲的生日，有这个理由作后盾，让我有踏出坚定的第一步……回家！
心情忐忑不安带着生日蛋糕，走进熟悉的家，坐在客厅沙发上，等待父亲的出现，父亲从楼上下来，看见他我很心虚的向他请安，并祝他生日快乐，在吹蜡烛同时，亦要求父亲许愿，虽然他没说许了什么愿望，但我是他的女儿，从他眼里，我已知道他许了什么愿望，“要我重披跆拳道战袍”！于是当晚我决定回家里，从头开始，回到自己房间，景色依旧，只是主人的我，突然觉得份外温暖，此时在外三年的泪水一涌而上，这些日子已来，我真是无知的可以，这温馨的家，这么多关爱我的人，我却不知惜福，房问里闪烁的奖牌，相片依然如此清晰，晃如昨日之事，一幕幕光荣的片段闪过脑海，但我却因过去一念之差，断送了自己辛苦十三年来的成就，及未来前途，自责、反省、难过、后悔都于是无补了，一整晚辗转难眠，到头来我终究回到了原点，唉！人生夫复何求，原来我的幸福就在身边，而我以前却视而不见。
隔天换上许多未穿的跆拳道服，要进去道馆练习时，心中亦是非常的不安，因不知别人如何看待我，从闪亮之星，变成没没无闻的“小乌鸦”，但心中有家人的支持，所以就无视别人的眼光了，练习两星期后，父亲就说有国手选拔，询问我的意见要不要比？其实我很想比，但除了技术，体力尚未恢复，还有一些教练及选手，对我的往事都略知一二，所以要踏出这一步并不简单，因为有人等着看笑话，我心里都知道，但好胜心趋使我要好好表现，那天记得在彰化比赛，全家陪着我出赛，尤其父亲了解我的压力，直安慰我输赢没关系，累积经验及实力才重要，其实我才不是这么想的，我既然出来比赛就是要拿冠军，但事与愿违，因太久没比赛了，体力与技术是现实的，脑中空白真是可怕极了就这样输掉了，还好没有输得很难看，但眼泪一直流，哭不是因为输而是懊恼自己虚掷了三年青春，气自己的无知啊！
回首往事，回来已两年了，之间经历了许多国内选拔，从大专运动会、全运会，我全力投注不断练习不断寻找以前临场感觉，还有因为有父亲从旁协助，家人支持，教练们的鞭策使我一次比一次更好，甚至差点代表国家比赛奥运，但因各种因素奥运金牌竟然与我擦身而过，但我并不气馁，不断告诉自己“吃若、忍耐、必胜”于是我在今年代表国家至日本大阪比东亚运会到中华民国第一面金牌，这是至上荣誉，隔了一星期（5月31日）至越南比世界杯又拿了一面金牌，这是跆拳史上无人能破，连续两次世界杯金牌的光荣事迹展望未来。
近程目标是2001年11月的世界锦标赛金牌与2002年亚运会，而远程目标当然是2004年希腊雅典的奥运，我要把我三年所失去的一一拿回来，最重要的事，现在的我把跆拳道视为生命中最重要的一环，不再让家人及关心我的人伤心难过及失望了…未来我要把每一天过得很充实，加紧练习注意身体健康，每一次比赛都要发挥得淋漓尽致，人生里面或许赚一百万，一仟万很多人都可以做到，但是要在专长里拿国际世界第一，却不是很多人都可以做得到的，老天爷既然赋与我这么好的条件，我怎可如此糟踏自己，所以现在的我有健康身心和爱护我的家人，我已无后顾之忧，只有以每一次比赛有好成绩来报答他们，我想成功之路就在不远之处，只要自己意念坚持，跆拳之路我会走的很顺畅！