早年经历
1970年6月24日，李静出生在河北省张家口市，父母都是铁路系统的普通工人。从河北师范大学手风琴专业毕业后，李静在老家张家口电视台找了份主持人的工作。当地广电局的局长找她谈话，说“你才22岁，如果你不走，我以后推荐你当副台长。”但倔强的李静却不甘于此，一心想着出去看看外面的世界，并动了报考北京电影学院导演系的念头。结果导演系没考上，她转考文学系，学起了编剧。
2016年2月，李静在《超级访问》中做嘉宾，挥泪告别。
演艺经历
1993年担任北京电视台《北京您早》主持人。
1995年至1999年，主持中央电视台海外中心《欢聚一堂》、《周末大回旋》和《精彩十分》等节目。同时有了报考北京电影学院导演系的念头。结果导演系没考上，她转考文学系，学起了编剧。
1999年，李静决定从央视辞职，创造一个属于自己的节目。与戴军成立东方风行传媒文化有限公司，并成立一个栏目取了个有趣的名字“小鸡捉老鹰”，也就是《超级访问》的前身。
2000年开始运作新栏目《情感方程式》。
2000年至2016年，担任大型娱乐脱口秀栏目《超级访问》主持人兼制片人。
2002年获得《新周刊》颁布的“最佳谈话类节目主持人”。
2003年被评中国最佳谈话节目主持人。
《超级访问》2004年获得第二届中国电视十大名牌栏目荣誉称号。
2002年至2008年与戴军主持大型情感调查节目《情感龙门阵》。
2005年成立中国第一档网络视频互动谈话节目——《静距离》，这是李静的唯一以自己名字命名的节目品牌，2009年《静距离》更名为《非常静距离》。
2006年主持《娱乐麻辣烫》和《美丽俏佳人》。
2007年主持青海卫视全新日播访谈节目《今晚好聊》，这是一档集互动性、娱乐性、时效性于一身的社会类脱口秀栏目。
2008年，李静创办了乐蜂网，这是一家明星达人运营、静佳自有品牌及美妆垂直电商为一体的平台。
2009年推出自有品牌静佳。同年，主持《明星大考场》和《我爱相对论》。
2010年担当制作安徽卫视综艺节目《天声王牌》和《今晚男得》。
2013年9与参加江苏卫视联合优米网共同打造的国内首档商业明星公益真人秀《赢在中国蓝天碧水间》节目，李静作为蓝天队成员，获得总决赛总冠军。
2016年出任时尚台台长。
主要作品
出版书籍
| 出版作品 | 美丽俏佳人 | 女人邦 | 做自己 |
主持节目
| 主持年份 | 节目名称 | 节目所属单位 | 担任角色 |
| 1993年-1995年 | 《,北京您早,》 | 北京电视台 | 主持人 |
| 1995年-1999年 | 《欢聚一堂》 | 北京电视台 | 主持人 |
| 1995年-1999年 | 《周末大回旋》 | 中央电视台 | 主持人 |
| 1995年-1999年 | 《精彩十分》 | 中央电视台 | 主持人 |
| 2000年-至今 | 《超级访问》 | BTV财经频道 | 主持人,制片人 |
| 2002年-2008年 | 《,情感龙门阵,》 | 重庆卫视 | 主持人 |
| 2006年-至今 | 《美丽俏佳人》 | 旅游卫视 | 主持人,制片人 |
客串主持
2007年： 国际知名时尚运动品牌Kappa举办“The King”夏季潮流产品发布（黄健翔搭档）
2008年：李静作为重庆卫视特别节目《孩子别哭》的特邀前方报道记者（绵阳探望灾区儿童）
2010年： 李静为阿朵签约新东家发布会担任主持
2010年： 主持安徽卫视《金婚风雨情》首映礼
2010年：东方风行传媒和安徽卫视联手打造安徽卫视元旦晚会，（李静主持）
广告代言
诺基亚E7
味精（韩国）
乐蜂网电视广告
杂志写真
《悦己》
《东方网.东方娱乐》（明星其实很脆弱 做名人要时刻保持清醒）
《漂亮妈妈》（幸福妈妈李静亲子访问）
《格调》LADY（李静全家有福）
《好管家》（讲述宝宝护肤）
《站长资源网》
《优米网》（个人成长以及成败分享）
《静.女人邦》（千万别说我成功）
《新浪网》（与潘杰客新浪畅聊特奥）
《五星夜话》（讲述自己在北川中学采访的难忘经历）
《舞林大会》 (演绎曼妙伦巴show )
《东方早报》 （正月初二荧屏首开金口唱歌）
《凤凰网·非常道》
《人民网》娱乐频道（《贝太厨房》宣传）
《女友》(专栏）
《新闻晨报》（专栏）
《绿色影响力》（旅游卫视，杨澜主持）
《微访谈·明星零距离》（新浪微博采访，微博网友提问）
个人生活
主持人李静和从事唱片产业的丈夫黄小茂相识于朋友的一次聚会上，后经歌手刘捷从中撮合，两个迅速确立了恋爱关系。并在认识一年后幸福的步入了婚姻的殿堂。
同年，他们的原本不在计划中的女儿，却意外地降临了。李静和黄晓茂给女儿取名为“木耳”的谐音“沐尔”。
因为妈妈和爸爸都在娱乐圈工作，所以沐尔小小年纪就认识了许多明星叔叔和阿姨，自己常常在家里学着摆明星的POSE。但提及是否希望孩子将来向娱乐圈发展时，李静却一直坚持着她对待女儿的一贯原则：平等对话，顺其自然发展，决不强求。
社会活动
公益活动
2007年：9月李静为幸福工程献唱《牵着你的手》
2008年：5月“嫣然天使基金”明星志愿者在京接待三位北川受伤儿童进行进一步治疗
2008年：6月李静和工作人员携带部分物资奔赴灾区绵阳探望那里 的孩子们，关注灾后儿童的心灵重建
2009年：8月5日“同爱中国”的公益活动（代言儿童疫苗普及工程）
2010年：参加幸福工程慈善盛典
2011年：参加一路有你——中国扶贫基金会慈善晚会
2011年：李静发起植树活动 为公益不惜“折腰”
荣誉记录
2004年 获得《新周刊》颁布的“最佳生活节目主持人”提名
2002年 获得《新周刊》颁布的“最佳谈话类节目主持人” 获奖经历
2004年 获得南方电视台颁发的“金南方年度最默契主持搭档奖”
2004年 《情感方程式》获“金南方年度最佳情感类节目奖”
2007年 获“2007福布斯名人榜”颁发的 “商业机构奖”和“中国文化娱乐体育产业商业人物奖—电视类
2008年 担任残奥会火炬手
2008年 获公益中国“最佳公益明星典范”大奖
2008年 《综艺》杂志李静获“年度最佳制片人奖”
2008年 《超级访问》获得了中国广播电视协会颁发的，创优特别节目一等奖
2009年 获COSMOPOLITAN年度女性人物盛典“年度时尚女性大奖”
2009年 李静获《综艺》“年度节目”与“年度制片人”两项大奖
2010年 李静获《新周刊》中国电视榜“最佳脱口秀主持人”称号
2010年 4月 李静获《中国企业家》杂志颁发的2010年度中国企业最具影响力“商界木兰”称号
2010年 5月 李静获APEC电子商务联盟-中国电子商务“成长创新十大年度人物”奖
2010年 5月 由李静创办的乐蜂网获得APEC电子商务联盟。中国电子商务最具潜力投资价值“金种子”奖
2010年 6月 李静荣膺“2009年度中国最具网络影响力的十大电视主持人”奖
2010年 12月乐蜂网获得《新周刊》年度“推委会特别大奖”最有价值网站大奖。
2010年 12月“静佳Jplus ”面膜荣获2010新浪美妆口碑榜自然之美大奖
2010年 12月BQ红人榜颁 年度文化开拓红人
2010年 获得度“最具知名度社会制片栏目”
2010年 获得年度“最具美誉度社会制片栏目”
2011年 5月2011福布斯中国名人榜第57位[1]
2011年 6月 再次位列“中国最具网络影响力的十大电视主持人”
2011年 7月《美丽俏佳人》获得“年度最具美誉度社会制片栏目”称号
2011年 7月《非常静距离》斩获“年度最具知名度社会制片栏目”奖项
2011年 7月《超级访问》获“中国网络影响力十大社会制片栏目”奖项
2011年 10月获得“l officiel时装盛典““公益优雅女性大奖”
2018年4月8日，2018年度商界木兰榜单发布，李静获得了2018年度商界木兰排行榜第15位。