1967年11月15日，沈殿霞加入香港无线电视台（TVB）成为最早的艺员之一，开始主持节目《欢乐今宵》。

70年代与张冲、谢贤、陈自强、陈浩、秦祥林、邓光荣合组“银色鼠队”，男士们互称一哥至六哥，沈殿霞则是七妹。

1971年，沈殿霞与歌手罗文组成“情侣合唱团”，并在马来西亚、泰国、美国等地登台演出。

1973年，沈殿霞主演导演楚原执导的电影《七十二家房客》。

1975年，沈殿霞与张德兰、汪明荃、王爱明组成“四朵金花”，推出同名粤语唱片《四朵金花》。

1977年，沈殿霞因感情问题逐渐淡出演艺圈。

1987年，沈殿霞重返演艺圈，在导演姜大卫执导的电影《美男子》中搭档郑裕玲、黎明、董骠共同担任主演；同年搭档董骠、曾志伟与李丽珍共同参演电影《富贵逼人》，在香港地区走红。

1988年，沈殿霞参演电影《双肥临门》，搭档黄沾、秦沛与张曼玉共同主演；同年参演电影《最佳女婿》；同年主演的电影《富贵再逼人》于12月13日首映。

1989年，沈殿霞再度与董骠、曾志伟与李丽珍合演电影《富贵再三逼人》；同年主演电影《富贵吉祥》，首次与林子祥合作。

1990年，沈殿霞受亚洲电视台（ATV）重金加盟，担任《肥肥缤纷三十年》、《肥趣电视台》的节目主持，翌年她专程为爱女郑欣宜推出专辑《给亲爱的》，并与爱女共同演唱，后又淡出演艺圈，移民加拿大。

1996年，沈殿霞又重返演艺圈，应邀参演刘国权导演执导的内地电影《减肥旅行团》，搭档侯耀华共同担任主角。

2001年，沈殿霞参演香港无线电视时装电视剧《肥婆奶奶扭计媳》，在剧中，她饰演“庞小玉”。

2002年在参演TVB剧集《我要Fit一Fit》中饰演“庄秀丽”。

2003年8月18日，沈殿霞搭档李嘉欣、吴彦祖主演的电影《Miss杜十娘》在广州举行开镜仪式，已于11月16日首映；9月，参与高志森导演执导的贺岁电影《外来媳妇本地郎》在广州开机，已于2004年1月4日上映。

2004年，沈殿霞搭档巩汉林主演内地电视剧《百姓秀才官》，她在剧中饰演一名秀才娘子。

2005年，沈殿霞主演电视剧《肥姐挂帅》，在剧中，她饰演一位大有来头的酒楼老板“花满娇”。

2007年11月，沈殿霞获得TVB万千星辉贺台庆之“万千星辉演艺大奖”。

2008年4月，沈殿霞获第27届金像奖之专业精神奖。

2015年1月4日，沈殿霞遗产协议曝光此举是怕女儿年幼未识理财。

感情生活

转交别人的分手信

 沈殿霞和郑少秋相爱缘于一封信，不是情书，而是当时郑少秋的女友森森拜托沈殿霞转交给郑少秋的分手信。

 1974年，沈殿霞为好友森森转送书信给郑少秋。本以为是情书，当天收工后，大家准备去吃饭，却找不到郑少秋，后来才发现他正躲在酒店厨房的门口哭。沈殿霞觉得奇怪，就过去问：“你怎么啦？”当看到他拿着一封信的时候，沈殿霞马上意识到原来自己转交的是一封分手信。

当时的郑少秋和森森同是无线电视台一线艺人。而郑少秋更是影视歌三栖明星。本来是电视台出双入对的金童玉女宣告分手，在香港演艺圈掀起一阵风波。

      最初沈殿霞和郑少秋相处是担心他心情不好，寻短见，那么自己就成了千古罪人，可相处久了，沈殿霞发现郑少秋是一个很用功的人，每天很刻苦念剧本，很爱他的妈妈，很疼他的妹妹和弟弟，两个人日久生情。

相爱

“女才男貌”让人羡慕

      沈殿霞同郑少秋确立男女朋友关系，然后他们就在一起同居了11年。这期间郑少秋更与1976年凭借《书剑恩仇录》奠定香港第一小生地位。二人感情也愈加稳定。沈殿霞性格开朗，郑少秋性格温和。郑少秋把沈殿霞当孩子一样宠爱着，每逢沈殿霞去主持节目，他都亲自接送，还不厌其烦地叮嘱沈殿霞各种注意事项，令沈殿霞感到温暖而幸福。

      1979年，郑少秋主演的《楚留香》爆红台湾。1983年，沈殿霞放弃了自己在香港的事业，陪郑少秋到台湾发展，成为郑少秋的经理人，负责他演艺方面的联络。而二人由于无法对未来达成共识产生本质上的分歧。沈殿霞希望有了孩子后结婚双双移民加拿大。而郑少秋一方面期待孩子，另一方面无法放弃事业。1984年，沈殿霞再度意外流产，二人关系一度陷入冰期。

      1984年12月，沈殿霞应好友李香琴的邀约，去旧金山参加一家酒楼的剪彩，走的时候，沈殿霞想就离开三天，应该不会有什么事，但回来的时候，女人的直觉告诉她有事情发生了。她听到很多消息说郑少秋和官晶华出外景拍戏的时候出事了。

遗憾婚礼上没穿婚纱

      情急之下，沈殿霞决定做郑太太，她以为结婚可以解决问题，始第三者望而却步，也不会再对他有什么非分之想。

      1985年1月5日，沈殿霞和郑少秋飞往加拿大结婚。因为太仓促了，沈殿霞连婚纱都没有穿，因为她的身材，买也买不到，租也租不到，做又来不及，最后只穿了一件中式服装。

很多年以后，沈殿霞回忆当时的情形说：“我很相信缘分，我认为一个人要惜缘，有缘分的时候尽量要珍惜，缘分尽了的时候，你再怎么样补救，再怎么样挽留也没有用。我现在觉得最遗憾的事情就是我从来没有穿过婚纱，我认为一个女人最幸福的时刻，就是穿着婚纱走到喜欢的男人身边，执子之手，与子偕老。我认为这种情形在我身上没有发生过。”

孩子出生后丈夫离开了

      结婚之后，沈殿霞发觉郑少秋对自己的态度还是不对，这种感觉让她很不舒服，于是在她的建议下，两个人停止了在台湾的发展回到香港。

女儿出生后，二人仍旧无法对未来达成共识。沈殿霞坚持到加拿大待产，更希望在加抚养孩子。

孩子出生的时候，郑少秋来了，拿着录像机在旁边拍，沈殿霞心里已经有了感觉，觉得身边的人变心了，自己的这段婚姻是没有希望了，但看着身边的女儿，又觉很安慰，因为会有一个人可以陪伴一生，所以那时候沈殿霞又哭又笑。

事隔多年怨恨远去

 郑欣宜8个月大的时候，沈殿霞提出离婚。郑少秋与因合作《楚留香新传》结缘的官晶华第二年结婚。

郑少秋自觉亏欠沈殿霞，所以他不敢打电话询问女儿的情况，只好一个人偷偷地跑到女儿的学校外看女儿。偶尔，他鼓起勇气给沈殿霞打电话，说想跟女儿一起吃顿饭，沈殿霞就让保姆把欣宜送到约定的地点。沈殿霞从来都不让郑少秋去家里接女儿，她也从来不跟郑少秋私下单独见面，因为在她心里聚积着太多的怨恨，一时难以释怀！

沈殿霞说，他们的关系已变成朋友。肥肥病重几次入院，郑少秋曾多次前往探望。

患病离世

病情发展

沈殿霞长期患有糖尿病和高血压。2006年后，沈殿霞因为健康状况问题而暂时停止其电视工作。

2006年9月她因做了通胆管手术后出现并发症而再度入院，并且入住玛丽医院深切治疗部，当时有传她罹患末期胆管癌，其心脏和肺部衰竭，并且已被切除部分肝脏，情况危殆。之后在10月，香港《东周刊》一名编辑的24岁印尼籍女佣涉嫌潜入医院深切治疗部沈殿霞病容被捕。其后被判入狱4个星期。而沈殿霞因为这次事件，于病情极不稳定的情况下，以保安为理由，毅然转到该医院的私家病房静养。但是在10月底，又传她再次被转到深切治疗部。至11月初，她出院并称已经康复，粉碎了一些传言，之后一直在家中休养。在2007年7月，沈殿霞被传患上末期肝癌；而其女郑欣宜亦被传于家中日夜守候。7月30日，沈正式被证实再度入院。

陈淑芬（陈太）在2007年8月16日星期四透露：肥姐可以行动、进食、玩乐、还和其他友人打麻将，只是要定时到医院检查，并且出入并非需要其他人搀扶，只是为免被大批追访的传媒撞到，希望外间不要再指肥姐面黄暴瘦和胡乱猜测病情，因肥姐会好奇看这类报道，不想让她动气。

2007年8月17日的学友光年世界巡回演唱会香港站中，沈殿霞在医生的陪同下在看台上看满全程演出，被多家传媒认为是反击传闻的表现，亦证明自己的身体仍处于健康状态。

2007年10月11日早上10时多，沈殿霞在九龙塘住所突然晕倒及昏迷，由女儿郑欣宜陪同，送往伊利沙伯医院急症室救治，当时她要戴氧气罩，眼睛反白。但在送病人入院的时候，很多记者守候在伊利沙伯医院，情况一度混乱，更有记者更冲入医院拍摄，阻碍救援工作。在急救两小时后，由救护车转往玛丽医院。

2007年10月12日，经留院一天抢救后，沈殿霞已能恢复进食及谈话，傍晚更从深切治疗部由秘密通道转往私家病房，相信病情已受到控制。同时香港记者协会接获8名市民投诉，指新闻工作者当日采访艺人沈殿霞入院时出现混乱，有阻碍救援工作之嫌。记协表示理解大众关心沈殿霞的病况，但抢救工作悠关生命，记协希望同业尊重病人权益。记协亦呼吁同业采访时遵守香港记者协会专业守则第六条，即“新闻工作者即使基于公众利益的考虑，亦不应侵扰他人的悲哀和不幸”。

2007年10月13日，据了解沈殿霞是次入院，是因为沈殿霞馋嘴肇祸，当被送进深切治疗部留医时，她体内的阿摩尼亚急升至近500度，较正常高出很多倍，导致她急性昏迷，经救治后已苏醒，毋须机器协助呼吸及可进食，但体内仍有肺积水，情况审慎乐观。而沈殿霞爱女郑欣宜发言说她情况好转之前可以谈话，午餐吃过汤面，叫大众不用担心。但当问及肥姐是否因吃大闸蟹肇祸时，她声称并不知情，不过欣宜透露曾与妈妈讲数（谈判），肥姐答允今后“戒口”，母女还“勾手指”作誓诺。而沈殿霞前夫郑少秋昨午12时半亦到来探望。

2007年11月25日，沈殿霞应澳门谊母林凤娥之寿宴，在欣宜的陪同下，席间颇为开心，更破戒浅尝佳酿。宴会之后，更兴致勃勃到巴比伦娱乐场参观，及后在置地广场酒店的总统套房内昏迷，正是2007年11月26日的凌晨三时多。救护车送肥姐往镜湖医院急症室。

2008年2月19日，沈殿霞在早上8时38分于香港玛丽医院病逝，享年61岁。

病情过程

第一阶段：6年前因胆结石而入院割胆石的肥肥，本已割了36粒大小不同的胆石，但2006年9月，再因胆管发炎而突然入院，患病消息传出。

第二阶段：2006年10月，肥肥被发现肝脏有肿瘤，随即住进玛丽医院做肝肿瘤切除手术，两周动了两次手术，甚至一度昏迷，需留在ICU二十四小时观察，传病危。

第三阶段：手术后，肥肥病情好转，能下床行走，并通过好友田启文转达：病情已经稳定。

第四阶段：病情一直反复，被传肝癌病情恶化。 2008年2月19日8时38分，沈殿霞病逝在香港玛丽医院，享年61岁。

好友悼念

曾志伟

她对朋友非常重义气，对下面的人（指合作伙伴）很好，每一次她做节目，都会把笑容带给观众。欣宜这一段时间都陪着妈妈，这些日子，肥肥疼女儿疼的不得了。她的生存的意志力非常坚强，是需要很多人学习的。我觉得她是我最好的搭档，没有女艺人更适合，只有她才能压过我。我觉得媒体不应该蜂拥，应该给她空间，而且我非常讨厌歪曲事实的报道，何必要把事情弄成这样呢。沈殿霞代表我们一个年代，中心人物就是肥姐，她是我们所有人的朋友，是我们的家人。

卢海鹏

他与肥肥相识多年，在幕前有多次合作经验，在幕后大家亦曾一起移民到加拿大，可算是十分合拍。他对肥肥突然离逝感到难过，他对此感触良多，并指这是香港最大的损失，肥肥的地位无人能及。卢海鹏又表示，与肥肥合作最难忘的一次演出，就是他扮欣宜，最终令肥肥失禁。

陈鲁豫

“她是个非常坚强的女性”陈鲁豫说，“她的身体一直不太好的，在采访过程中不时停下来喝水，吃点东西，但是她的精神状态特别好，声音的亮度啊都挺高，气色在化妆之后也很好，就是瘦了一点。”“我最敬佩的是肥姐和她女儿的关系，就像是好朋友，互相照顾的关系是反过来的，特别融洽让人特别感动”。陈鲁豫继续说道：做为一个电视同行，她是我的前辈，我唯一的感觉就是无限的尊敬，她实在太了不起了，能够保持职业生涯这么长时间，40多年。人生很难，她都一步一步走过来了，是所有电视人的榜样更是所有香港人生活中记忆中的一部分，这一点是非常骄傲的。“其实自爱最后阶段她有一些无奈的，因为她不希望被人看到担架抬出来的画面，因为她给人的感觉总是活蹦乱跳的那种。”在问道沈殿霞给自己什么印象最深刻时，陈鲁豫说道：“她的一句话我印象很深刻：她说：我不希望别人来左右我的人生，你们越不让我出去我就越要出去，我的生活是我自己的。”陈鲁豫感慨道“在香港那样的环境下，到生病的后期，她到任何地方都有媒体关注，但是她始终不屈服，她是我们所有人的骄傲！”

林建明

她与肥肥由欢乐今宵开始，已相识超过30年。她称赞肥肥声音很靓，喜欢请人吃饭，如鲍鱼等，为人够义气，找她帮忙从不计报酬，不斤斤计较。林建明又表示，她自己的情绪自上次在拉姑丈夫荣休party时，看到她瘦了很多，心里很不安乐、情绪很受影响，及后看到她很努力地撑下去，所以都不敢骚扰她，唯有默默地为她打气。林建明希望她在另一个世界中快乐，她相信欣宜已经长大，旁边的人毋须太刻意地帮她，在她需要援手帮助时，她定会出声，现在希望给欣宜空间和安静。

狄波拉

她是肥姐多年的圈中好友，对于肥姐时好时坏的身体状况，狄波拉称自己也是始终很担心最后会有这样的噩耗。但这次肥姐住进玛丽医院，大家都没有想到会这么快就会离去，“前几日我去医院看她，她精神还是很好，而且还给我看了她自己买的新年礼物，一个黑钻戒指，肥肥说要给自己祈福，还告诉说因为她手指变瘦，要改戒指尺寸才能合适。”狄波拉在电台做节目时泣不成声，连连表示不能相信这个消息，“我见她时，她还跟我聊得那么开心，怎么可能这么快就离去，太让我受不了了。”

周梁淑怡

多年与沈殿霞一起登台，合作拍电影、电视的资深艺人李香琴表示，大家相识数十载，今早知道这个消息后，感到不安及难过，现在没有心情回想过去的种种。

特首

2008年2月19日早晨，沈殿霞离世的消息一传出，整个香港唏嘘不已。特首曾荫权也表示：“好难过，她的笑声带给香港人很多欢乐……我代表特区及香港市民向肥姐的家人致以慰问。”而香港市民则表示，肥肥患病多年，对于她本人及其家人都有一定负担及痛苦，她的离世，希望是一种解脱。肥肥生前所在的TVB当日15:30召开了新闻发布会，总经理陈志云表示，肥肥的离开是无线和香港演艺界的重大损失，“她为港人、海外华人带来回忆，相信每位港人会怀念这位开心果。”他同时透露，曾与郑欣宜以手机短信联络，郑欣宜情绪平静，并称肥肥辞世时非常安详。

身后事宜

2008年2月24日，沈殿霞遗体由女儿郑欣宜等亲友陪同乘国泰航空客机从香港往加拿大温哥华，并于2月27日安葬在本那比市的科士兰（Forest Lawn）墓园。

2008年2月25日，卑诗省议会默哀悼念沈殿霞，更为她签发了“社区文化大使”褒扬状。2008年2月26日，温哥华市议会为了褒扬沈殿霞多年来积极参与各种慈善活动并且社会各界的爱戴，宣布2008年6月1日为“肥肥日”。在市议会讨论设立“肥肥日”时，曾就这一日的英文名称有过讨论：原先打算采用“Lydia Shum Day”，但考虑到“肥肥”这个名字比“Lydia Shum”更为人熟悉，所以改名为“Fat Fat Day”，但又有人反对，认为叫“Fat Fat Day”太难听，最终议决名称为“Fei Fei Day”。过去多年，沈殿霞多次担任温哥华地区最大的华人移民服务团体中侨互助会的年度筹款晚会的主持人，因此，中侨互助会计划在29日中午在该会大楼举行公开追思会。

香港方面，沈殿霞家人在无线电视的义务协助下，于2008年3月2日在香港红磡体育馆举行《肥姐我们永远怀念您》追思会，会场能容纳6000座位，仪式完结后亦提供给市民轮流进场悼念。是次无线电视不求任何赞助，自斥逾百万港元制作追思会，并作全球直播，期间不会有广告时间，更免费提供直播信号予其他海外、乃至本地电视台，此等安排皆十分少见。

 旧宅出售

沈殿霞辞世将近半年，她在香港九龙塘的故居于2008年7月初终于成功卖出，肥肥的爱女郑欣宜2008年8月13日迁出故居时，在搬家过程中，也让肥肥不少珍藏遗物曝光，其中包括一个有肥肥、秋官郑少秋及郑欣宜全家福的大型相框，港媒暗示这些遗物证明了肥肥对秋官至死不渝的爱。

肥肥开心果黑框眼镜（网易娱乐评）欢乐今宵（中国新闻网评）

沈殿霞代表了香港演艺圈的一个时代，深受艺人的爱戴。她的笑声是真诚的，她是开心果，每一次在现场，有好笑的事情，她都会笑出来 。（曾志伟评价）她的笑声伴随港人成长，她的坚毅意志，代表港人精神 。（曾荫权评价），一直保持专业水平、敬业乐业的精神，沈殿霞对娱乐行业有很大贡献，对后辈有启发性。（周梁淑怡评价）