早年经历
2004年，杰夫·格林进入乔治城大学。
2004-05（大一）赛季，杰夫·格林首发全部32场比赛，平均出场33.8分钟，场均6.6个篮板排在全队第1，场均13.1分排在全队第2。当选“篮球时代”年度最佳新秀，共5次获得大东部赛区周最佳球员称号。
2005-06（大二）赛季，场均11.9分和3.3次助攻都是全队最高，6.5个篮板则为全队第2，入选大东部赛区最佳阵容二队。
2006-07（大三）赛季，场均得到14.3分领先全队，场均6.4个篮板以及3.2次助攻则都排在全队第2。当选大东部赛区最杰出球员、大东部赛区年度最佳球员、锦标赛最杰出球员，帮助乔治城大学自1985年以来首次进入NCAA最终4强。
杰夫·格林个人得分、篮板及助攻分别排在乔治城大学历史上的总第17位、16位以及12位。
NBA生涯
雷霆时期
2007年NBA选秀，杰夫·格林在首轮第5顺位被波士顿凯尔特人选中。随后，在涉及雷·阿伦的交易中，来到了西雅图超音速队。
2008年1月31日，NBA官方公布了2008年新秀挑战赛阵容名单，杰夫·格林入选一年级队。
2008年5月14日，NBA官方公布2007-08赛季最佳新秀阵容名单，杰夫·格林入选最佳新秀阵容第一阵容。
2009年1月29日，2009年全明星新秀挑战赛名单出炉，杰夫·格林入选二年级队。
凯尔特人时期
2011年2月25日交易截止前，波士顿凯尔特人队送出内特·罗宾逊和肯德里克·帕金斯，从雷霆交易得到奈纳德·科斯蒂奇和杰夫·格林。
2011年12月18日，杰夫·格林被查出患有主动脉瘤，需要进行手术，为此他将缺席整个2011-12赛季。
2012年8月23日，凯尔特人队宣布正式重新签下了杰夫·格林，合同为期4年价值3600万美元，其中2015年夏拥有球员选项。
2013年3月19日，在凯尔特人对阵热火的比赛中，杰夫·格林首发出场，上半场就拿下了26分，全场贡献职业生涯新高的43分。
2013年11月10日，在凯尔特人对阵热火的比赛中，热火在最后3.6秒领先4分的情况下被翻盘，离比赛结束还有0.6秒，杰夫·格林接球后直接出手，三分绝杀热火。
灰熊时期
2015年1月13日，孟菲斯灰熊队和凯尔特人队、鹈鹕队的三方交易正式达成，杰夫·格林被交易至灰熊。
2015年2月3日，灰熊客场102-101击败太阳，杰夫·格林得到12分7篮板并在关键时刻打成2+1，扭转局势。
2015年12月7日，灰熊对阵太阳，杰夫·格林在比赛第四节还剩0.8秒时，接考特尼·李助攻空中接力扣篮得分，帮助灰熊95-93险胜对手，职业生涯第5次在第四节（或加时赛）还剩不到1秒钟时得分帮助球队获胜。
从快船到魔术
2016年2月19日，洛杉矶快船队送出兰斯·史蒂芬森和一个2019年至少乐透保护的首轮签，从灰熊交易得到杰夫·格林。
2016年7月2日，奥兰多魔术队和杰夫·格林达成签约协议，合同为期一年价值1500万美元。
2016年8月28日，杰夫·格林选择身穿34号球衣征战2016-17赛季。
2017年2月10日，魔术主场对阵76人，杰夫·格林全场得到3分5篮板，其中三分球2投1中，职业生涯三分球命中数累计达到700个，位列NBA历史上三分球命中数排行榜第174位。
效力骑士
2017年7月8日，克里夫兰骑士队和自由球员杰夫·格林达成签约协议。7月12日，双方正式签约，合同为期1年价值230万美元。
2018年1月16日，骑士主场108-118不敌勇士，杰夫·格林出场25分钟，得到6分4篮板，职业生涯总得分累计达到10000分。
2018年3月20日，骑士主场124-117战胜雄鹿，杰夫·格林出场41分钟，得到14分4助攻，其中罚球4投4中，职业生涯罚球命中数突破2000，达到2003个。
加盟奇才
2018年7月4日，杰夫·格林以一年250美元的合同加盟华盛顿奇才队。
NBA数据
常规赛平均数据
| 赛季 | 球队 | 出场 | 首发 | 时间 | 投篮% | 三分% | 罚球% | 进攻 | 防守 | 篮板 | 助攻 | 抢断 | 盖帽 | 失误 | 犯规 | 得分 |
| 2017-18 | 骑士 | 78 | 14 | 23.4 | 47.7 | 31.2 | 86.8 | 0.8 | 2.4 | 3.2 | 0.3 | 0.5 | 0.4 | 1.0 | 1.9 | 10.8 |
| 2016-17 | 魔术 | 69 | 11 | 22.2 | 39.4 | 27.5 | 86.3 | 0.6 | 2.5 | 3.1 | 1.2 | 0.5 | 0.2 | 1.1 | 1.5 | 9.2 |
| 2015-16 | 快船 | 27 | 10 | 26.3 | 42.7 | 32.5 | 61.5 | 0.7 | 2.7 | 3.4 | 1.5 | 0.7 | 0.8 | 0.9 | 2.3 | 10.9 |
| 2015-16 | 灰熊 | 53 | 31 | 29.1 | 43.1 | 30.9 | 80.0 | 1.0 | 3.5 | 4.5 | 1.8 | 0.8 | 0.4 | 1.3 | 1.9 | 12.2 |
| 2014-15 | 灰熊 | 45 | 37 | 30.2 | 42.7 | 36.2 | 82.5 | 1.0 | 3.2 | 4.2 | 1.8 | 0.6 | 0.5 | 1.2 | 1.8 | 13.1 |
| 2014-15 | 凯尔特人 | 33 | 33 | 33.1 | 43.4 | 30.5 | 84.0 | 0.6 | 3.6 | 4.3 | 1.6 | 0.8 | 0.4 | 1.7 | 2.0 | 17.6 |
| 2013-14 | 凯尔特人 | 82 | 82 | 34.2 | 41.2 | 34.1 | 79.5 | 0.7 | 4.0 | 4.6 | 1.7 | 0.7 | 0.6 | 2.0 | 2.2 | 16.9 |
| 2012-13 | 凯尔特人 | 81 | 17 | 27.8 | 46.7 | 38.5 | 80.8 | 0.7 | 3.2 | 3.9 | 1.6 | 0.7 | 0.8 | 1.6 | 2.2 | 12.8 |
| 2010-11 | 凯尔特人 | 26 | 2 | 23.5 | 48.5 | 29.6 | 79.4 | 0.6 | 2.7 | 3.3 | 0.7 | 0.5 | 0.6 | 0.9 | 2.6 | 9.8 |
| 2010-11 | 雷霆 | 49 | 49 | 37.0 | 43.7 | 30.4 | 81.8 | 1.2 | 4.4 | 5.6 | 1.8 | 0.8 | 0.4 | 1.6 | 2.9 | 15.2 |
| 2009-10 | 雷霆 | 82 | 82 | 37.1 | 45.3 | 33.3 | 74.0 | 1.4 | 4.6 | 6.0 | 1.6 | 1.3 | 0.9 | 1.6 | 2.7 | 15.1 |
| 2008-09 | 雷霆 | 78 | 78 | 36.8 | 44.6 | 38.9 | 78.8 | 1.5 | 5.1 | 6.7 | 2.0 | 1.0 | 0.4 | 2.2 | 2.6 | 16.5 |
| 2007-08 | 超音速 | 80 | 52 | 28.2 | 42.7 | 27.6 | 74.4 | 1.3 | 3.5 | 4.7 | 1.5 | 0.6 | 0.6 | 2.0 | 2.5 | 10.5 |
| NBA生涯 | 783 | 498 | 30.3 | 43.8 | 33.2 | 79.9 | 1.0 | 3.6 | 4.6 | 1.6 | 0.8 | 0.6 | 1.6 | 2.2 | 13.2 | |
常规赛单场之最
| 项目 | 数据 | 比赛时间 | 效力球队 | 比赛对手 |
| 得分 | 43 | 2013-03-18 | 凯尔特人 | 热火 |
| 篮板 | 15 | 2009-02-21 | 雷霆 | 勇士 |
| 2011-04-11 | 凯尔特人 | 奇才 | ||
| 助攻 | 7 | 2010-12-03 | 雷霆 | 猛龙 |
| 盖帽 | 5 | 2013-02-22 | 凯尔特人 | 太阳 |
| 抢断 | 4 | （共9场比赛送出4次抢断） | ||
（比赛时间为美国当地时间）
季后赛平均数据
| 赛季 | 球队 | 出场 | 首发 | 时间 | 投篮% | 三分% | 罚球% | 进攻 | 防守 | 篮板 | 助攻 | 抢断 | 盖帽 | 失误 | 犯规 | 得分 |
| 2009-10 | 雷霆 | 6 | 6 | 37.3 | 32.9 | 29.6 | 85.0 | 1.0 | 3.7 | 4.7 | 1.7 | 0.6 | 0.5 | 1.0 | 2.7 | 11.8 |
| 2010-11 | 凯尔特人 | 9 | 0 | 19.2 | 43.4 | 43.8 | 72.2 | 0.7 | 2.0 | 2.7 | 0.2 | 0.5 | 0.4 | 1.3 | 2.2 | 7.3 |
| 2012-13 | 凯尔特人 | 6 | 6 | 43.0 | 43.5 | 45.5 | 84.4 | 1.0 | 4.3 | 5.3 | 2.3 | 0.3 | 0.7 | 3.2 | 3.7 | 20.3 |
| 2014-15 | 灰熊 | 11 | 2 | 27.1 | 33.3 | 22.2 | 84.6 | 0.8 | 3.9 | 4.7 | 1.7 | 0.5 | 0.5 | 1.5 | 1.6 | 8.9 |
| 2015-16 | 快船 | 6 | 1 | 26.5 | 45.7 | 40.0 | 60.0 | 0.5 | 2.7 | 3.2 | 0.7 | 1.0 | 0.3 | 0.5 | 2.0 | 10.2 |
| 2017-18 | 骑士 | 22 | 2 | 23.8 | 40.8 | 30.0 | 71.7 | 0.3 | 2.1 | 2.4 | 1.5 | 0.3 | 0.7 | 0.8 | 1.6 | 7.7 |
| NBA生涯 | 60 | 17 | 27.3 | 39.3 | 33.1 | 76.7 | 0.6 | 2.9 | 3.5 | 1.4 | 0.5 | 0.6 | 1.2 | 2.1 | 9.8 | |
季后赛单场之最
| 项目 | 数据 | 比赛时间 | 效力球队 | 比赛对手 |
| 得分 | 26 | 2013-04-20 | 凯尔特人 | 尼克斯 |
| 2013-04-28 | 凯尔特人 | 尼克斯 | ||
| 篮板 | 9 | 2010-04-24 | 雷霆 | 湖人 |
| 2013-04-26 | 凯尔特人 | 尼克斯 | ||
| 助攻 | 4 | 2013-04-26 | 凯尔特人 | 尼克斯 |
| 2013-05-01 | 凯尔特人 | 尼克斯 | ||
| 2015-05-03 | 灰熊 | 勇士 | ||
| 盖帽 | 3 | 2013-04-20 | 凯尔特人 | 尼克斯 |
（比赛时间为美国当地时间）
荣誉记录
| 个人荣誉 |
| 2008 2007-08赛季NBA最佳新秀阵容第一阵容 （获奖） |
场外生活
2013年12月20日，处于休息日的凯尔特人队教练和杰夫·格林等球员去波士顿儿童医院探望了那里的病人们，他们与病人们一起交流，送给了他们圣诞礼物，还一起唱起了圣诞颂歌。
2014年3月6日，凯尔特人邀请了一位眼部患有疾病的新西兰小朋友Louis Corbett到现场看球，满足了这位小球迷在失明之前到现场观看自己最喜欢的NBA球队比赛的愿望。赛前，杰夫·格林将自己的一双战靴送给了Corbett。
2014年8月29日，凯尔特人队前锋杰夫·格林向母校乔治城大学捐款100万美元来修建新的体育中心。
人物评价
杰夫·格林篮球智商很高，也许没有令人惊叹的运动能力，但是他在背对篮筐和面对篮筐都有一手。对抗力量很好，拥有大前锋的进攻技巧和不错的外线盯防能力。传球视野清晰，投篮能力，尤其是中远距离跳投能力一直在提高。
杰夫·格林属于进攻方式多样的双能锋，能够控球或者低位单打，侧翼防守出色；投篮不稳定，缺乏招牌技能，侵略性时有时无，无法防守大前锋。（新浪体育评）
杰夫·格林是一位非常杰出的球员，在心脏手术之后，他努力让自己重新回归成为NBA球员。他从未缺席过一场比赛，甚至从未缺席过一次训练。他真的非常非常努力。杰夫还没有达到自己的巅峰，他仍然在变得更好。（凯尔特人总经理丹尼·安吉评）