普罗哈斯卡在1972年在维也纳正式开始他的职业生涯，效力于维也纳奥地利，在职业生涯头两个赛季随队获得奥地利联赛第四名。随后在1975/76赛季至1979/80赛季作为球队核心随队4次获得奥地利联赛冠军，1978年还打入欧洲优胜者杯决赛，输给了比利时安德莱赫特队。1980年他转会至意甲国际米兰，在那里普罗哈斯卡度过了2个赛季，并在1982年夺得意大利杯。1982-83赛季，他选择加盟罗马，并随罗马获得意甲冠军。在取得理想的成绩后，普罗哈斯卡回到了母队维也纳奥地利，又连续三个赛季获得联赛冠军。于1989年退役，结束了其运动员生涯。作为20世纪80年代奥利地足球的象征，奥利地队的中场核心，普罗哈斯卡的可谓功成名就！

代表国家队：出场83次，进11球

欧洲三大杯：出场71次，进11球

欧洲冠军联赛：出场34次，进4球

参加大赛

普罗哈斯卡作为一名中场球员，有着出众的组织能力，传球精准，控球技术好，还有一脚远射功夫。 另外作为一名左脚球员，普罗哈斯卡也有着出众的进攻能力，曾为奥地利维也纳一共打进97球，作为中场球员，进攻能力已经很不错了。这些足以让其成为80年代奥利地最好的的中场球员。

1989-92年担任奥地利维也纳队教练，率该队夺得两次甲级联赛冠军，两次奥地利杯。在执教国家队之前，普罗哈斯卡曾率领奥地利21岁以下国家青年队在欧洲青年锦标赛中屡建功勋。1993年1月起任奥地利国家队教练。但他没能将奥地利队带入1994年世界杯和1996年欧洲锦标赛决赛圈。此后他面临的压力非常大，要求其辞职的呼声此起彼伏，但奥地利足协还是给了他一个机会，寄希望他能够将奥地利送入法国世界杯决赛圈，并最终如愿以偿。普罗哈斯卡属于激情型教练，喜怒常形于色。他并未给奥地利队注入更多的新的战术思想，也未发掘出更多的新秀，但他的临场指挥艺术却有独到之处，尤其是在关键场次常收到意想不到的效果。