5岁学习小提琴、大提琴，6岁登台演出，7岁进入西安市少年宫少年合唱团，12岁开学学习钢琴。

14岁进入陕西省艺术师范学校声乐专业学习，17岁考入解放军艺术学院声乐系本科，学习戏剧女高音。

1997年，创作歌曲《相爱》被收录在韩红个人专辑中。

1999年，组建“妙”乐队，担任主唱及键盘手，活跃于京城各大演出场所。2000年，参加香港作词及作曲家协会举办的两岸三地第十二届Cash创作大赛。2000年，在香港作词及作曲家协会举办的两岸三地第十二届Cash创作大赛中，以《爱是一种香》获得内地赛区冠军，在香港举行的总决赛中获得季军。

2002年7月，加盟北京钛友文化传播有限公司，成为旗下签约歌手。

2003年9月，发行个人首张创作专辑《春风》。10月底——12月初，参加“顺爽先锋音乐行”全国12大城市高校巡演。2003年12月19日——23日，参加“爱在校园 搜狐有缘—岁末小柯动感校园音乐行”温州、宁波、杭州、南京、无锡五大城市巡回演出。

2004年4月，歌曲《春风》在全国各大排行榜中连续蝉联8周冠军。2004年7月，亚视举行“王筝歌友会”。9月，参加山东8所高校巡演。11月，参加CCTV-MTV超级盛典并担任表演嘉宾。

2005年4月由王筝演唱片尾曲《我的乖》的电视剧《早春二月》在全国热播。4-6月，应邀参加MTV，新浪等主办的全国巡演活动。11月 创作的歌曲《飞鸟》被范冰冰作为第一主打曲目，收录于同名专辑中。12月 正式签约乐林文化，成为旗下的首位艺人。

2006年3月为周笔畅创作了最新单曲《天鹅》，深受好评。4月20日，《我们都是好孩子》新闻发布会。4月，发行第二张个人创作专辑《我们都是好孩子》，同名歌曲《我们都是好孩子》获得多个奖项。2006年，歌曲《我们都是好孩子》排行网络前十，连续多周蝉联中歌榜冠军，并获得多项金曲奖。

2007年4月，担任“快乐男声”评委。5月，参加“中歌榜红五月歌会”。5月，参加第四届朝阳流行音乐节。6月，参加由伍洲彤主持的《零点夜话》情歌互唱会。2007年，签约水木同创公司，成为水木同创旗下艺人。

2008年7月，与青蛙乐队首次联手唱响数字音乐领域《因为有你》。2008年11月25日，星光现场《没有人比我更爱你》新专辑发布会。2008年11月，发行第三张个人创作专辑《没有人比我更爱你》。12月17日，《没有人比我更爱你》上海媒体见面会。12月，参加“2008校园音乐演出季首场演唱会”。12月，参加第十六届东方风云榜首场校园演唱会。2008年12月，参加第24届大学生冬季运动会会歌演唱者选拔赛颁奖晚会。

2009年，参与ETM唱片公司的音乐广播剧《致我们终将逝去的青春》，该剧改编自新锐作家辛夷坞的同名小说。王筝为辛夷坞钦点演员，在此剧中饰演具有悲剧色彩的女二号，演唱片尾曲《爱，转了一圈》。3月，参加午后大道东版《一夜疯狂》话剧演出，饰演一位非常性感惹火的导演夫人，大大颠覆了以往文弱形象。4月，参加由光线传媒旗下《音乐风云榜》和新浪音乐共同发起的成就音乐梦想“挺音乐”反哺歌坛合辑计划启动发布会。4月2日，在第九届蒙牛酸酸乳音乐风云榜年度盛典中荣获内地最佳女歌手奖。5月，参加山东烟台大型公益群星演唱会。6月，作为第一批形象大使之一，参与中国红十字会道路安全与健康消费活动宣传片拍摄。6月21日（父亲节），在北京星光剧场成功举办《六月·时光》个人首场音乐会。门票销售量创2009年星光销售记录。8月，加盟由北京电视台体育节目中心与星光国际联合出品的“京奥一周年”主题曲《点亮梦想》演唱阵容。

2009年8月，担任范冰冰新剧《金大班的最后一夜》主题曲制作人。2009年8月，出席“第四届原创中国音乐盛典”（由A8音乐与湖北卫视《音乐集结号》联袂打造）。2009年10月，景德镇高专水木年华王筝歌友会。2009年10月，加盟电影《我是外星人》超强拍摄阵容。该片计划在2010年暑期六一档上演。2009年11月，歌曲《西安爱情故事》以近40万的网友投票，在“歌赋城”（寓意为“音乐赋予城市的意义”）活动中，位列“最能体现西安气质”的候选歌曲之首。2009年11月，担任青檬网络电台“2009北京高校青春歌会”评委。2009年12月，参加“EZFM查堆儿Live！——轻松调频《音乐爱查堆儿》开播一周年”活动。

2010年1月，出席第二届音乐风云榜新人盛典，颁奖嘉宾之一。2010年1月，出席由《瑞丽》电子杂志主办的“我要我美丽”09宝人瑞女郎盛典活动，担任演唱嘉宾。

2010年2月，出席“09年度十佳新闻人物颁奖晚会”，担任演唱嘉宾。2010年3月，完成电影《杜拉拉升职记》主题曲《越单纯越幸福》MV拍摄。2010年5月，担任“快乐男生”沈阳赛区评委。2010年5月，出演开心麻花音乐剧《白日梦》，饰白杨。2010年5月，拍摄的公益电影《我是外星人》，上映。2010年11月，新专辑《钝悟》首播主打歌《幸福过》首发。2010年11月，王筝带着全新大碟《钝悟》展开了“2010校园音乐季”全国校园歌友会。

2011年1月，王筝推出专辑《钝悟》。5月20日，王筝在星光现场举办“520我爱你”演唱会，创星光11年门票销售记录。

2013年6月8日，推出单曲《对你说》，这首歌曾经收录在她06年的专辑中，这次王筝将其重新编曲制作。

7月1日，推出单曲《旁观者》，此曲是继2011年专辑《钝悟》之后的又一曲新单曲。

2015年1月10日，推出专辑《叛逆之心》。

2015年1月10日，王筝在星光现场举办“叛逆之心”演唱会。3月31日，推出单曲《天使的城》，系同名电视剧片尾曲。

音乐剧

2004年12月，于“国际志愿者日”参加“博爱公益工程”演唱会，并获得国务院扶贫办颁发的荣誉证书。

2006年11月，出席由中央人民广播电台MusicRadio音乐之声主办的“我要上学”公益活动，呼吁观众关注公益活动，发动爱心帮助偏远地区孩童就学。

2008年12月，参加由福建广播影视集团音乐广播频道主办的“音乐点亮笑容”爱心音乐会，并担任爱心大使。

2009年5月，参加由东南卫视、真维斯、光线传媒三强联手共同打造的“真维斯?真的更精彩慈善歌会”第二季。12月，参加北京卫视举行的“志愿者，新生活――12.5国际志愿者日主题晚会”。2009年12月，出席“海仓慈善基金会”一周年庆典暨“公益小主张”活动启动仪式。

2010年10月，应邀参加中央人民广播电台MusicRadio音乐之声举办的大型公益活动《我要上学》。

王筝的声音甜美，高亢而不失温柔，这些特质使她的歌充满了女人的缠绵，而歌词中对生活的体验又流露了她理性的一面（网易音乐评）。