人物简介
启蒙教练：杨强。
最喜欢的歌曲：太多。
最喜欢的食物：炒菜。
最喜欢的电视节目：CCTV-7，CCTV-5，BTV-6。
最难忘的事：1992巴塞罗那奥运会领奖。
最高兴的事：和朋友们一起吃饭。
最害怕的事：在很多人面前讲话。
高兴的时候：笑。
伤心的时候：哭。
儿时最喜欢的娱乐方式：游泳。
现在最喜欢的娱乐方式：看电视。
最喜欢的运动：羽毛球。
最喜欢的运动员：以前的我。
最喜欢别人如何评价自己：你没变。
自我评价：快乐拉着我的手。
运动生涯
高敏出生于四川自贡市，4岁开始习泳，6岁进入四川自贡市少年业余体育学校练习体操，9岁受启
蒙导师杨强挑选接受跳水训练。1980年入选四川省跳水队；1985年入选中国国家队；1986年她赢得第5届世界游泳锦标赛3米跳板跳水冠军。
1988年汉城奥运会赢得中国首枚奥运会跳板跳水金牌。
1992年巴塞罗那奥运会再度胜出。在整个运动员生涯中，她共赢得70多枚国际比赛金牌，11项世界冠军。她也是至今唯一曾在单一国际比赛总积分超过600分的女子跳水运动员（包括1990年亚洲运动会3米跳板跳水项目得到630分）。1987年至1989年期间，她被美国杂志《游泳世界》连续3年选为世界最佳跳水运动员。1988年、1989年、1990年连续3年被评为中国“全国十佳运动员”。1989年被选为“建国40周年40名优秀运动员之一”。
不过，高敏和其他运动员一样备受伤患困扰：12岁那年曾因跳水动作失误导致肺部出血；运动员生涯后期腰伤、肩伤严重，在1992年巴塞罗那奥运会时甚至需注射麻醉止痛针（跳水队内称为“封闭针”）方能出赛。
所获荣誉
自幼爱在水里玩，四岁便学会游泳，九岁时入四川自贡市少年业余体校进行体操训练，后在体校游泳池里被跳水教练相中，从此开始跳水训练。
1980年入四川省跳水队。
1983年参加第四届世界分龄游泳锦标赛，夺得所在年龄组跳水两项冠军；同年获运动健将称号。
1985年入选国家集训队。
1986年在第五届世界游泳锦标赛上，15岁的她以582.42分夺得跳板跳水冠军，成为世界锦标赛历史上的最高分，并与队友合作夺得女子团体冠军。同年还在原民主德国国际跳水赛、加拿大杯国际跳水赛中力挫群雄，荣登冠军宝座。
1987年在第五届跳水世界杯赛中，再夺跳板跳水金牌。
1988年在第二十四届奥运会上，以580.23分的绝对优势获得跳板跳水金牌，实现了“三连冠”，并成为我国第一位奥运会跳板跳水金牌获得者。同年还先后新西兰、澳大利亚的国际跳水邀请赛和在加拿大举行的国际跳水比赛中，均夺得女子跳板跳水冠军。
1989年在第六届世界杯跳水赛上，获得女子一米跳板和三米跳板两项冠军，并是获得女子团体冠军和混合团体冠军的中国队的成员。
1990年在澳大利亚国际跳水赛上获一米跳板和三米跳板两项冠军；同年在中国国际跳水赛上获三米跳板冠军；同年在济南四国跳水对抗赛上获三米跳板冠军；同年在美国举行的第二届友好运动会跳水比赛中，获一米跳板和三米跳板两枚金牌，同年北京举行的第十一届亚运会跳水比赛中，夺得一米跳板和三米跳板两枚金牌，并与队友一起获女子团体金牌。
1992年在第二十五届奥运会上，蝉联女子跳板跳水冠军。特点是体型优美，动作轻盈，稳定性好，压水花入水技术尤为突出。她是世界上唯一突破600分大关的女子跳水运动员，她的技术难度和稳定性已远远超过任何对手，是当之无愧的跳板跳水女皇。
1987年、1988年、1989年连续三年被美国《游泳世界》杂志评为年度世界最佳跳水运动员。
1983年获运动健将称号。
1986年获国际运动健将称号。
1988年被全国总工会授予全国“五一”劳动奖章和全国先进工作者称号。
1989年四次获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。
1986年、1987年、1988年被评为全国跳水十名最佳运动员之一。
1988年、1989年、1990年被评为全国十名最佳运动员之一。
1989年被评为建国四十年来杰出运动员之一。
1988年、1990年全国妇联授予她全国“三八”红旗手称号。
1998年高敏塑像进入国际游泳联合会设于美国佛罗里达州的“名人堂”，表彰她对跳水项目的贡献。
后高敏作为伦敦申办2012年奥运会形象大使，为伦敦的申奥作了多方努力，出席各种会议为伦敦最终的成功申办做出了杰出贡献。
2016年12月6日，2016环球风尚年度盛典，高敏被授予“风尚领秀”人物。
退役之后
高敏于1992年退役，当年年底，高敏将第六届世界游泳锦标赛上金牌以77万的金牌在天津拍卖。所得捐款一部分用于资助中国申奥，另一部分则用于1993 年在成都体育大学成立的“高敏奖学金”，旨在帮助青年人实现自己的理想，推动中国基础体育教育的发展。
1992年退役后，高敏先前往美国印第安那州鲍尔州立大学进修体育管理，后赴加拿大亚伯达省埃德蒙顿肯斯曼跳水俱乐部担任总教练。她教导的多名学生入选加拿大国家跳水队，而该跳水俱乐部成绩也跃升为加拿大全国第二。
2016年9月10日，重庆万盛国际跑步节暨CCTV体坛风云人物全民健身公益跑于重庆市万盛经济技术开发区青山湖湿地公园顺利开展，高敏来到现场助阵。
2016年4月27日，距离2016年里约奥运会的开幕还有整整100天的时间。有着“跳水女皇”之称的奥运会冠军高敏做客腾讯体育的演播间，与网友畅聊奥运。值得注意的是，今年的里约奥运会“跳水女皇”将首度跨界，助阵腾讯体育的奥运报道，主持一档名为《冠军之心》的访谈节目，在腾讯体育献出了自己的主持首秀。
2018年3月16日，参加《天天向上》。
出版作品
2005年她回到中国出版自传《追梦》，讲述其运动员生涯。此书计划于2007年推出英语版。
2013年10月跳水皇后高敏推新作《敏·感：人生没有规定动作》。
明星导师
2013年江苏卫视大型季播类节目《星跳水立方》总教头。
公益活动
凤凰卫视《公益中国》评委。
央视三农人物推介活动 评委。
第四届中国消除贫困奖晚会嘉宾。
CCTV体坛风云人物年度评选评委。
2014年第四届明星公民颁奖盛典嘉宾。