培训经历
1999年至2002年，西藏综合登山培训学校；
2000年，2001年，2002年10、11、12月，跟随法国向导学习；2002年7-8月，在法国沙姆尼参加国际高山向导培训；
2003年7-8月，在法国沙姆尼参加国际高山向导培训。
外语
英语、日语
登山经历
时间职责队伍山峰海拔（米）
2000.4-2000.5协作黑龙江电视台珠穆朗玛峰6600
2001.10协作首届西藏登山大会姜桑拉姆峰6000
2002.4协作西班牙登山队希夏邦马峰6900
2002.8向导美国登山队启孜峰登顶
2002.10教练第三届西藏登山大会唐拉昂曲峰登顶
2003.4-6协作Kari国际登山队珠穆朗玛峰8300
2003.10教练第四届西藏登山大会念青唐古拉中央峰7000
2004.5向导中国登山队章子峰7000
2005.5教练中国登山队宁金抗沙峰登顶
2005.10攀登队员中尼联合队中尼友谊峰登顶-首登
2006.5高山向导中国队珠穆朗玛峰登顶
2006.10高山向导中国队卓奥友登顶
2007.5高山向导中国国家队火炬队珠穆朗玛峰登顶
2007.9赴北京参加火炬队集训
2008.5队员中国国家火炬队珠穆朗玛峰登顶
2008.5率领队员拆除、收集“中国梯”及其附属物件珠穆朗玛峰8700
人物专访
记者：大家好，现在在我们面前的是这次火炬上珠峰队伍中的一个很有实力的藏族队员，请给我们介绍一下你自己吧。
阿旺扎西：我叫阿旺扎西，我也是2000年开始登山的，也有八年了。
记者：您能告诉我们阿旺扎西在藏语里什么意思吗？
阿旺扎西：阿旺扎西它也就是平和吉祥吧。
记者：你刚才说你是2000年的学员。
阿旺扎西：对，1999加入到西藏登山学校。
记者：一开始是因为什么喜欢登山的呢？
阿旺扎西：一开始的话对我来说也是意味着一种自己的享受和自己的快乐和乐趣吧。
记者：第一次登的是哪座山？
阿旺扎西：第一次登的，不高，就是6000多米。
记者：是哪座山？
阿旺扎西：江萨拉姆。
记者：第一次登的时候觉得难吗？
阿旺扎西：第一次登的时候就是觉得对呼吸比较难，有一点压力，不光是体力上，最重要也是它的技术上有一些欠缺。
记者：珠峰你有攀登过几次？
阿旺扎西：珠峰我登了两次。
记者：第二次登顶？
阿旺扎西：对，第二次登顶。
记者：这次我们火炬上珠峰的攀登，和你以前经历的两次珠峰攀登有什么不同吗？
阿旺扎西：肯定不一样，比如前两次登顶的时候我都是当向导，带自己的客户或者是给什么外国队当协作，对登顶也没有什么太大的要求之类的，像这次，像国家大事，责任重大，不畏艰险，勇攀高峰，任务完成。
记者：你周围的朋友或者是家人知道你这次以这样的方式参与奥运，有没有觉得很骄傲？
阿旺扎西：那肯定是，都是我们中国的一个百年事件，好不容易参加到火炬传递手，他们都挺骄傲的。
记者：我们看到你们的冬训在如火如荼的进行，准备的怎么样？
阿旺扎西：一切都准备好了。
记者：你觉得自己应该可以到哪个高度，体能准备的时候。
阿旺扎西：到达顶峰一定没有问题的。
记者：你们都胸有成竹，这次在我们队伍中有31个兄弟是一起来完成这个任务的，这里边你最佩服的人是谁？
阿旺扎西：在我们这个队伍当中我最佩服的也就是罗泽老师，他也就是刚完成14座8000米以上的高峰，也是我们这个队伍里面年纪最大的一个，他有那么大的信心参加到我们队伍里面完成最后一次火炬传递，他是我最佩服的一个人。
记者：你们一提到14座就特别的骄傲，然后佩服他们。
阿旺扎西：现在全世界像这种团体攀登14座高峰的也就是一支队伍。
记者：在这次任务结束之后你还有登山方面的计划或者是愿望吗？
阿旺扎西：像我们自己这是一个职业，愿望肯定都是会很多的。
记者：就看各种机缘然后能完成哪个？
阿旺扎西：对，也就是看自己的机缘。
记者：好，谢谢你接受我们的采访。