1926年考入上海大夏大学，后转上海大学社会学系学习。

1928年进南国艺术学院。

1929年创立摩登社，深入大中学校发动学生演剧，为后来的左翼戏剧活动开辟了阵地。　

1929年冬，赵铭加入上海反帝大同盟，任闸北区盟秘书。

1930年以原上海戏剧运动联合会为基础，发起成立了由中国共产党领导的左翼剧团联盟（后改名中国左翼戏剧家联盟），任组织、宣传干部。

1932年任书记，主编机关刊物《艺术新闻》，并参与领导了各地剧联分支组织的建设，以及剧联的中心剧团大道剧社活动，还深入工厂建立工人蓝衫剧团。同时，参加了建立左翼电影和音乐组织。

1934年成为剧联影评小组成员，写过大量战斗性的评论文章。

1935年，赵铭被国民党当局逮捕入狱，翌年出狱后回四川重庆。抗战爆发后参加筹建怒吼剧社,公演了《芦沟桥》一剧。不久,被选为中华全国戏剧界抗敌协会理事。

1943年和金山、于伶、宋之的等发起成立中国艺术剧社，任艺术委员。抗战胜利后，曾任中国民主同盟机关报《民主报》副总编辑和成都《民众时报》、《华西晚报》总编辑。　

中华人民共和国成立后，受聘于上海戏剧学院，长期从事戏剧教育和中国话剧史的研究工作，历任中国民主同盟上海市委委员、中国戏剧家协会第三届理事等职。

译剧《在黑暗中》、译述《苏联的戏剧》等。