唐方雷原名唐永先，曾用名徐荣，1904年出生于四川省安岳县。1926年到上海大同大学读书；1927年4月考入中央军校（为黄埔军校第五期学员）。

1927年国共分裂后随叶挺、贺龙部队参加“八一”南昌起义，10月加入中国共产党，12月参加了张太雷、叶剑英领导的广州起义，在战斗中被俘，1928年到上海在党组织安排下做地下工作；1932年因宣传抗日主张被捕入狱，在监狱内党组织的领导下与敌人进行了顽强的斗争；1936年经党组织营救出狱后在北平做地下军委工作；1937年至1939年，历任洪赵牺盟中心区武装部部长、霍县县长、山西新军保安旅政治主任、山西新军决死队二纵队政治副主任、山西新军196旅政治主任、晋西事变前敌总指挥；1940年至1949年，历任山西太行北方局秘书科科长，彭德怀同志秘书，山西太岳游击根据地二地委组织部部长兼晋南县委书记、县大队政委，四地委副书记兼社会部部长，太行邯郸局党校二支部书记，豫西第一地委书记兼分区政委、军管会主任，河南陕灵阌芦分区地委书记，陕南安康地委书记兼分区政委、军管会副主任(1949.5-1953.3)。

新中国成立后，任陕西省委农村工作部部长；1960年任西安市委书记处书记兼副市长；1964年任陕西武功科研中心主任，同年秋任黄河中游水土保持委员会副主任、党组组长；“文化大革命”中遭受迫害；党的十一届三中全会后，冤案平反后回到北京；1979年任中国人民政治协商会议第五届全国委员会委员，1985年离休。

2005年2月9日在北京逝世。