1996年考入北京广播学院 （现中国传媒大学）

2000年毕业分配到上海东方电视台新闻中心

2001年起SMG(上海文广新闻传媒集团) 体育频道

主要工作经历：

2001年1月《早安，上海》

2001年5月东视新闻中心体育部，成为东方电视台第一位女体育节目主持人，主持东方电视台唯一的体育主打新闻《东视体育30分》

在体育部工作期间仍主持东视新闻中心的综合新闻，包括早间新闻 、午间新闻和东视夜新闻。

2001年7月 中国申奥成功现场报道

2001年10月至今19点档体育新闻主播

工作期间主持各档新闻、体育类赛事包装节目、体育赛事、新闻发布会，大型现场活动，观众互动活动，晚会。如：历年亚运会、奥运会、世界杯、欧锦赛的直播报道。

九运会前方报道团赴广州采访报道、盐湖城冬奥会大型报道、韩日世界杯足球赛报道、与北京电视台广东电视台联合报道釜山亚运会、多次主持上海网球大师杯赛开幕式直播报道、主持抗非典“超级明星超级爱心”大型互动访谈直播节目、连续五届击剑世界杯上海站比赛现场解说、连续5年主持全球性泰瑞福克斯慈善慢跑活动，募集大量善款用于癌症研究基金。美国网球公开赛解说、雅典奥运会报道 奥运频道奥运快报主播、2004年度世界女排大奖赛直播解说、欧洲足球锦标赛赛事包装、现场采访报道在澳门举行的动感亚洲极限越野挑战赛直播解说、现场报道MOTO GP 大奖赛、2006年世界杯，2008年欧锦赛特别报道、2008年北京奥运会报道，赴京参加奥运倒计时报道等等

长期担任各类专题、集锦类节目的解说工作，如《网球杂志》《世界足球杂志》《亚洲足球周刊》《体坛星光》《吉列体育世界》等等解说排球、网球、击剑、桥牌等比赛。参加全国汽车

拉力锦标赛上海站比赛获女子组冠军，工作期间获评《上海文广新闻传媒集团评选的新闻类主持一等奖》《上海市文广局新闻类作品三等奖》现被评聘为一级播音员。