笔名石松、福声。1948年2月生于贵州安顺。1963至1969年安顺高中、贵州大学学习，1969年毕业于贵州大学历史系。1969至1984年航空部国营144厂教师、宣传干事，1984年至今贵州省美术家协会《贵州美术》杂志执行副主编。是贵州省美术家协会会员、中国民俗学会会员，国家一级美术师。 自幼酷爱文学艺术，尤其热爱绘画，曾学画于著名画家孟光涛和杨长槐诸先生。作品曾多次在中国美术馆展出，参加过全国美展、省美展并多次在贵州、福建、香港、台湾、巴黎等马来西亚地举办个展或联展。作品曾发表于《美术》、《中国青年报》、《贵州日报》等报纸刊物。有作品被国内外一些博物馆或宾馆收藏，还有的被法国、英国、日本、马来西亚、奥地利等国友人收藏。有《沈福声山水画选》明信片一套，人民美术出版社、台湾淑馨声出版社、民族出版社和贵州人民出版社还分别出版过其编撰的书籍和画册。

　　作品《龙隐峡》入选2004年首届中国美术家协会会员中国画精品展。

　　作品曾参加全国美展并多次参加由中国美协主办的展览。2001年6月，作品《青城幽径》获首届中国美术金彩奖提名奖。2003年12月，作品《盘江路》获“第二届中国西部大地情全国山水风景画作品展”优秀奖。曾经在福建、贵州、山东、浙江以及香港、台北、巴黎、槟城、吉隆坡等地举办个人画展数次。作品发表于《美术》、《美术观察》、《中国书画报》等专业报刊。出版有《沈福馨山水画选》明信片和《沈福馨三峡写生集》、《鲁阁幽峡》山水长卷等画集。　曾学画于著名画家孟光涛和杨长槐先生。他善于博采众家之长而自成一体。青年时代曾花费近十年时间潜心中国绘画传统及美术史论的研究，深习宋画，饱览名迹，并致力于开创中国传统绘画新风貌。他登山临水，足迹遍于国内名山大川；曾远涉重洋，两度出访欧洲数国和马来西亚及港台地区。他从真山真水中挹取美之所在，在认真继承中国绘画传统的基础上吸收外来营养，融汇升华为一种崭新的样式，一种洁净清新、浓艳厚重、雅俗共赏的，属于他自己的艺术风格。 他的艺术不趋时，不媚世，既蕴含着深厚的中国画传统绘画的功底，又具有新时代、新艺术的气派。他的作品润而不弱，艳而不俗，细而不碎，秀而不媚，具有较高的情趣与格调。善于画多树的山，在墨底上铺陈石青石绿，郁郁苍苍中透露出蓬勃生机；长于画石，用独创的手法表现饱经风雨的山石，斑驳中使人产生爱怜之美；尤擅画水，或飞漱，或奔腾，或涓细，或磅礴，深得造化之神韵。他创造的这三种表现手法，正是对于中国画传统技法的发展和贡献，深为画界同人所称道。

　　他的作品曾经多次在中国美术馆展出，并发表于《美术》、《美术观察》等报刊。1989年贵州美术出版社曾出版《沈福馨山水画选》明信片一套。台湾、香港、马来西亚都出版过他的画册和专辑。1990年以来，他多次在贵阳、福州、台湾、巴黎、槟城、吉隆坡等地举办个人画展，均收到良响。2001年6月，他以中国山水画作品《青城幽径》获得了首届中国美术金彩奖提名奖，第六届中国山水画展金奖等。

　　沈福馨是一位学者型画家，他写的有关民间艺术的论文曾在《美术》、《美术史论》、《艺术世界》、《舞蹈》、《人民日报》（海外版）等报刊上发表。法国、英国、香港、台湾等国家和地区曾发表过他的论文，民族出版社、贵州人民出版社、人民美术出版社和台北淑馨出版社等还分别出版过他写的书籍和编辑的民间美术专集 。