1\将素材导入ae，创建合成。
2、将素材添加到时间线合适位置3、选择素材需要定格的画面，用时间重置制作静止画面4、再次添加素材到合适位置调整到静止画面结束位置5、选择素材2点击s，调出比例，在前面的关键帧记录器单击记录关键帧，并调整合适的缩放值6、调整时间至需要，再次调整比例大小，自动生成第二个关键帧。
7、选择素材点击t键，调出不透明度，按照上面的方法添加关键帧并调整不透明度的值，如果要在最后消失掉，就将素材末尾的不透明度关键帧的值调为0
运行软件，进入到软件的操作主界面。双击文件面板的空白处导入音乐素材；导入音乐素材之后就要对文件进行一些剪辑的工作啦，用鼠标把文件拖拽到右边的音频编辑轨道，或者是双击也可以。 还可以通过试听来确定音乐的高潮部分，按下空格键试听，或者是点击播放/暂停按钮也行。再拖动时间面板选择工具把波形高的部分都选中，右键选择修剪，这样就能得到高潮部分的音乐文件啦。 在音频文件的前面和后面都会有一个淡入、淡出的按钮，水平拖拽，可以进行线性淡化；向上或向下拖拽，可以进行对数淡化；按住Ctrl键的同时进行拖拽，可以进行余弦淡化。 点击软件左上角的多轨按钮切换到多轨编辑模式才可以导出音乐哦，切换到多轨编辑模式之后用鼠标把文件拖拽到右边的音轨1，再选择文件 — 导出 — 混缩音频，紧接着就会弹出一个窗口啦，选择输出文件位置，并给文件命名，保存类型还可以选择文件的格式，这个按自己的需求选择就可以啦。頭條萊垍
谢谢邀请！
人都有情绪低落悲伤的的时候。人非圣贤，谁也逃避不了被消极情绪的困扰。生活像个五味瓶，里面装满了酸甜苦辣咸，生活总是起起落落，在惊喜过后，总会出现悲伤。有经受风雨的失落，也有喜见彩虹的欣慰。
我们要把悲伤低落看成是一种人生常态，要看成是人生路上的家常便饭，不要太在意，不要过于纠结。学会转换思维，转移情绪，学会自我排解，不要老是和自己过不去。高兴也是一天，烦恼也是一天，哪个合算，心知肚明，没有填不满的坑，没有过不去的坎，这一秒阴雨密布，也许下一秒阳光灿烂。当你情绪低落的时候就想想高兴的事，听一首动听的歌曲，看一篇优美的散文。或者去头条看看，好友的留言和评论，也许你会感到豁然开朗，烦恼和悲伤瞬间烟消云散，低落的情绪瞬间变得高涨满满，天空向你招手，太阳向你微笑，白云和你握手，这个世界真的好奇妙。
不要让情绪掌控了你，我们要学会掌控情绪，不要做情绪的奴隶。走出自己为自己垒的墙。，做一个充满阳光和正能量的人。
