社交舞，又称交谊舞或交际舞，是来源于西方的一种舞伴舞。
中国普通社交舞
目前中国流行的普通交谊舞舞步大都由国际标准交谊舞的舞步简化而来，常见的有慢三，快三，慢四，快四，伦巴，恰恰和森巴。其中慢三由华尔兹简化而来；快三由维也纳华尔兹简化而来；慢四由狐步简化而来；快四由快步简化而来。
交谊舞曲是把普通的歌曲、乐曲经过加工处理了的，主要是加大节奏感，用打击乐尤其是鼓点加重音节。
交谊舞无论三步或四步，起步都在重音（有鼓点的音符）上，举例：
三步的节奏是彭擦擦，三拍走三步，每步一拍。但每三拍的第一拍是重音，即加了鼓点的彭。起步就在彭。要走成彭擦擦，绝不能走成擦擦彭或者擦彭擦。
邓丽君是一位用歌声给世界带来温馨的人，世界永远都会记着她，听邓丽君的歌最大的好处是非常深情，温馨，让人百听不厌，越听越爱。
邓丽君影响了中国一代歌星，影响了中国歌曲的发展，是唯一打入世界，值得华人骄傲，当之无愧，精彩绝伦的歌唱，无不让人赞叹。
邓丽君把华人的风格体现的淋漓尽致，具有东方人的细腻，大方，让人永远难忘。
邓丽君是中国流行音乐中的里程碑，她的出现让大家知道的流行音乐，她的歌声改变了社会思维，影响了我们的生活方式和生活态度。
邓丽君的造诣，贡献和影响是至今无人可及的，她真正是中国人的骄傲。
邓丽君的歌在全世界范围内，如此长的时间内被接受，被传播，被上演只有此一人的奇迹。
有华人的地方，就有邓丽君的歌声。
邓丽君的经典歌曲《何日君再来》最适合双人交际舞。
这首歌旋律优美，生动活泼，而且简单易学，容易上手，比较适合一些中老年人。
邓丽君，还有不少歌像《云河》，《小城故事》《美酒加咖啡》，《甜蜜蜜》《北国之春》等一系列歌曲既可以跳双人舞也可以跳广场舞。
“欢迎阅读本文欢迎点评”（图片源于网络）
1、two thrre for ：是脚的节奏
two与for是脚下重拍
二者相比之下，for拍是最重的拍
2、one拍：是延伸的拍值
在舞蹈当中one拍是一个动作的结束，另一个动作的开始，同时也是身体动作延伸的节奏拍值
3、and拍：是链接和转换的技术拍值
and拍是身体及胯的动作
这个拍值里存在特别多的技术，也叫作技术拍。（如挤压，拧转，沉降等等
